Гемоглобин 180, что делать?

Гемоглобин (Hb) – сложный пептид молекулярной массой около 67 кДа, в состав которого включены ионы железа. У человека гемоглобин содержится в красных кровяных тельцах (эритроцитах).

Его функция – перенос кислорода в ткани за счёт обратимого связывания. После поступления в ткани с недостаточным содержанием кислорода, он отсоединяется от молекулы гемоглобина и вступает в окислительные реакции. Гемоглобин также способен переносить двуокись углерода (СО2), с последующим высвобождением его в лёгких.

Симптомы высокого гемоглобина

Первоначально необходимо разобрать — какие жалобы предъявляет женщина при повышенном гемоглобине?

Состояние повышенного гемоглобина называется гипергемоглобинемия и очень часто протекает без проявления клинических признаков. В большинстве случаев высокий гемоглобин у женщин и мужчин выявляется только в ходе рутинного общеклинического обследования. В некоторых случаях гипергемоглобинемия сопровождается следующими симптомами:

  • повышение артериального давления и вздутие вен;
  • ощущение ломоты в костях и суставах;
  • пониженная работоспособность;
  • слабость и сонливость;
  • одышка даже при спокойной ходьбе;
  • небольшое посинение кончиков пальцев;
  • бледность или гиперемия лица;
  • похудение без видимых причин;
  • снижение концентрации внимания и рассеянность;
  • длительные и болезненные менструации;
  • невротические расстройства, психозы, бессонница, депрессии.

Часто причинами высокого уровня гемоглобина у женщин и мужчин является сопутствующее заболевание. При этом симптомы гипергемоглобинемии схожи с клиническими проявлениями основной патологии. Данный факт объясняет трудности для дифференциальной диагностики непосредственно гипергемоглобинемии и выявления её причин.

Гемоглобин во время беременности

При беременности повышенный гемоглобин наблюдается крайне редко. Как правило, однократное повышение концентрации Hb является не существенным, так как уровни всех показателей меняются в течение суток на фоне физической или эмоциональной активности. Однако стабильно высокие показатели могут свидетельствовать о недостатке витаминов группы В или развитии патологического процесса. В этом случае назначается комплексное обследование пациентки для максимально быстрого устранения состояния гипергемоглобинемии. Это необходимо для снижения риска развития тромбозов и гипоксии плода.

Для беременных женщин чаще характерно состояние гипогемоглобинемии – дефицит уровня гемоглобина на фоне разжижения крови, в результате увеличения её объёмов.

Для ранней диагностики отклонений от нормы при планировании зачатия ребёнка рекомендуется курс профилактических мероприятий по предотвращению снижения концентрации Hb. Это позволит существенно снизить риск развития анемии любого типа.

Читайте далее: Что такое гемоглобин в крови, его виды, как сдают анализ. Как влияет алкоголь? Влияние периодических женских дней

Высокий гемоглобин у женщин — о чем это говорит, и что надо делать

Врачам часто задают вопрос – что значит, если у женщины повышен гемоглобин? Как правило, подобное состояние обуславливается недостатком кислорода в крови. С целью компенсации организм начинает активную выработку красных кровяных телец, содержащие молекулы Hb.

Для предотвращения риска развития осложнений в виде тромбозов необходима обязательная коррекция высокого уровня гемоглобина. В случае если подобное состояние вызвано внешними факторами, то при их устранении величина Hb возвращается к норме. В ситуации, когда гипергемоглобинемия является сопутствующим симптомом заболевания, необходимо первоначальное устранение основной патологии.

Причины повышения

Факторы, вызывающие повышение уровня гемоглобина, могут быть экзогенного (внешнего) или эндогенного (внутреннего) характера.

Экзогенные причины. Повышение уровня гемоглобина может быть связано с родом деятельности человека. Так, лётчики, жители высокогорья и альпинисты, проводящие значительное время на больших высотах, испытывают гипоксию. Поэтому сразу после полёта концентрация Hb будет выше нормы. Приём некоторых препаратов, например, стероидных, также влияют на данный лабораторный показатель.

Во время длительных тренировок с большой нагрузкой расходуется огромное количество кислорода, которое при правильной технике компенсируется частым и глубоким дыханием. При нарушении технологии в организме отмечается повышение уровня гемоглобина.

Эндогенные причины. Сахарный диабет и психические расстройства, сопровождающиеся стрессовыми реакциями, также могут являться причиной отклонения Hb от нормы. А в случае доброкачественного опухолевого процесса кровеносной системы (болезнь Вакеза) повышение концентрации эритроцитом приобретает злокачественный характер.

При приёме препаратов, приводящие к избыточному всасыванию ионов железа в крови на фоне сбоев в работе ферментативной системы, происходит рост уровня Hb.

Причины понижения

Низкие концентрации Hb отмечаются на фоне следующих патологических состояний:

  • анемия различного типа;
  • сбои процессов синтеза гемоглобина;
  • заболевания печени;
  • язвы желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • хронические заболевания почек, в результате которых происходит снижение концентрации гормона эритропоэзина, основная роль которого – активация процессов образования красных кровяных телец в костном мозге;
  • гипофункция щитовидной железы;
  • гемолиз крови – разрушение эритроцитов;
  • онкологические заболевания, сопровождающиеся метастазами в костный мозг;
  • хронические патологии соединительной ткани;
  • инфекционный процесс.

Читайте далее: Таблицы норм с расшифровками показателей в биохимическом анализе крови

Методы лечения повышенного гемоглобина

Высокий гемоглобин у женщин представляет серьёзную угрозу, особенно во время беременности. Поэтому при диагностике патологического состояния необходимо обязательное лечение. Как снизить гемоглобин?

Методы лечения и коррекции повышенного гемоглобина у женщин направлены на разжижение крови и снижение концентрации эритроцитов. С этой целью назначаются, например, следующие препараты:

  • аспирин®;
  • кардиомагнил®;
  • курантил®.

Важно: запрещается самостоятельный подбор препаратов и дозировки для лечения. Подобное поведение может привести к ухудшению состояния и тяжести течения болезни.

Допустимо назначение гирудотерапии – лечение пиявками. При укусе пиявок в кровь человека поступает фермент гирудин, содержащийся в их слюне. Гирудин оказывает на кровь двунаправленное влияние: с одной стороны – замедляет процессы свертываемости крови, другой – снижает риск формирования тромбов. Следует отметить, что для терапии необходимо использоваться исключительно медицинских пиявок, продающихся в аптеке и разведённых в лабораторных условиях. Для одного сеанса достаточно 5 пиявок, каждая из которых при укусе высасывает не более 15 мл крови человека.

Меню для женщин с повышенным hb

В сочетании с медикаментозным лечением и гирудотерапией необходимо придерживаться определенного меню:

  • количество красного мяса в рационе должно быть снижено, а субпродукты (печень, язык, почки) – полностью исключаются;
  • в рационе должно преобладать белое мясо и рыба нежирных сортов;
  • разрешается употребление бобовых (горох, фасоль, чечевица), поскольку железо, которое преобладает в их составе, плохо усваивается организмом человека;
  • исключаются витаминные комплексы, содержащие фолиевую кислоту и витамины группы В;
  • запрещено употреблять соки, а также отвары шиповника;
  • пить чистую воду без газа нужно часто и небольшими порциями: каждые полчаса – 1 стакан воды.

Методы диагностики и подготовка

Диагностика уровня гемоглобина является обязательным при проведении общего анализа крови. Сроки проведения не превышают 1 суток. Биоматериалом для анализа является венозная или капиллярная кровь. Для получения максимально достоверных результатов необходимо придерживаться рекомендаций для подготовки:

  • исключить жирные и жареные блюда за 1 сутки;
  • кровь сдаётся строго натощак, последний приём пищи минимум за 8 часов;
  • за полчаса ограничивается физическое и эмоциональное напряжение;
  • за 1 час необходимо не курить.

Расшифровка результатов и норма

Важно: интерпретацию полученных данных должен проводить только лечащий врач.

В противном случае не исключается риск неправильной постановки диагноза и подбор методов лечения, которые ухудшат состояние пациента.

Референсные (нормальные) значения подбираются индивидуально для каждого пациента с учётом пола, возраста и менструального цикла.

Необходимо отметить, что даже при нормальном количественном содержании эритроцитов в крови может наблюдаться отклонение референсных значений показателя Hb.

Небольшое разовое отклонение от нормы не является поводом для беспокойства. Иными словами, если выявлен гемоглобин 160 у пациентки в возрасте до 18 лет, то нет необходимости в дополнительных лабораторных и инструментальных обследованиях.

Несмотря на разницу нормальных значений для разных полов, гемоглобин 150 г/л считается оптимальной величиной, как для женщин, так и для мужчин.

Последствия повышенного гемоглобина у женщин

Высокий уровень гемоглобина опасен для женщин из-за осложнений, которые затрагивают работу различных систем и органов. Так повышение вязкости крови приводит к формированию сгустков, которые могут стать причиной кровотечений, лёгочной тромбоэмболии, инсульта, инфаркта или тромбозов. Любое из этих состояний предполагает немедленную помощь медицинского персонала, поскольку угрожает жизни и здоровью пациента.

Особую опасность гипергемоглобинемия представляет для людей с хроническими заболеваниями лёгких и сердечно-сосудистой системы, поскольку риск развития тромбозов у них возрастает в несколько раз. Необходим своевременный контроль концентрации уровня Hb во время и после лечения патологий.

Профилактика повышенного гемоглобина

Профилактические мероприятия от повышения концентрации Hb в крови заключаются в ведении здорового образа жизни человека:

  • отказ от злоупотребления алкоголем, табакокурением и психотропными препаратами;
  • соблюдения режима правильного питания;
  • употребление большого количества чистой воды без газа;
  • ограничение физических и эмоциональных перегрузок;
  • контроль состояния здоровья – ежегодные плановые обследования и поддерживающая терапия хронических заболеваний.

Резюме по данной статье

Подводя итог, необходимо подчеркнуть:

  • гемоглобин 153 у женщин – нормальное значение, однако, небольшое отклонение не является признаком заболевания;
  • стабильно высокие показатели рассматриваемого критерия – достаточный повод для назначения комплексного лабораторного и инструментального обследования пациента с целью выявления причин;
  • одной из причин высокого уровня гемоглобина у женщин может являться беременность, в этом случае нет надобности в проведении мероприятий по его снижению;
  • на полученные данные анализа оказывают влияние правильная подготовка к сдаче биоматериала, а также приём медикаментозных препаратов;
  • схему лечения гипергемоглобинемии назначает лечащий врач. Как правило, она состоит из приёма препаратов, разжижающих кровь и диеты;
  • осложнения повышенной концентрации гемоглобина проявляются в виде формирования тромбов, поэтому необходимо строго придерживаться схемы лечения и соблюдать все рекомендации врача.

Читайте далее: ЛДГ в крови — что это такое, причины повышения в биохимическом анализе крови

  • Об авторе
  • Недавние публикации

Дипломированный специалист, в 2014 году закончила с отличием ФГБОУ ВО Оренбургский госудаственный университет по специальности «микробиолог». Выпускник аспирантуры ФГБОУ ВО Оренбургский ГАУ.
В 2015г. в Институте клеточного и внутриклеточного симбиоза Уральского отделения РАН прошла повышение квалификации по дополнительной профессиональной программе «Бактериология».
Лауреат всероссийского конкурса на лучшую научную работу в номинации «Биологические науки» 2017 года.
Автор многих научных публикаций.Юлия Мартынович (Пешкова) недавно публиковал (посмотреть все)

  • Что такое йодофильная флора в кале у ребенка и взрослого — 09.12.2019
  • Недостаток калия в организме-симптомы у женщин и мужчин — 07.10.2019
  • Повышен калий в крови-что это значит у взрослого,как быстро понизить дома — 25.09.2019

Печень при анемии. Не есть печень, а поддерживать ее!

Комплекс для глубокого очищения и питания с НутриДетокс + перезагрузка микрофлоры

Печень запасает железо

Всосавшись в кишечнике, железо в составе трансферрина направляется в печень. Там часть его накапливается в гепатоцитах «про запас» и может быстро высвобождаться при необходимости. Так поддерживается процесс постоянного обновления эритроцитов. Если на клетки печени действуют повреждающие факторы (токсины, избыток жирных продуктов и ксенобиотиков, стресс), они теряют способность накапливать железо в нужном количестве. Со временем при нехватке поступления с пищей наступает его дефицит в организме (5).

Этот металл не так то просто усвоить, поэтому сначала и нужны детокс и поддержка печени

Железо в свободном виде токсично для человека и практически отсутствует в крови и тканях. Основная масса его связана с белками, от которых зависит циркуляция микроэлемента:

  • — Трансферрин – обеспечивает перенос железа от места всасывания или высвобождения в костный мозг, где оно снова включается в молекулы гемоглобина.

  • — Ферритин – белок, который связывает микроэлемент внутри клеток и высвобождает его при увеличении потребности.

  • — Ферропортин – единственный белок, который способствует выходу железа из клеток, в том числе и гепатоцитов. Если его недостаточно, микроэлемент не поступает к месту синтеза гемоглобина и образованию новых эритроцитов.

  • — Ферроксидазы – группа ферментов, которые переводят двухвалентное железо в трехвалентное и регулируют его рециркуляцию (церрулоплазмин). Ферменты связаны с медью, обмен которой также напрямую зависит от нормальной работы печени. Патология печени запускает цепочку: дефицит меди-дефицит железа. По этому механизму развиваются тяжелые гипохромные анемии (4).

  • — Гепсидин – гормон, регулирующий внеклеточный обмен микроэлемента. Он является своего рода антагонистом железа. Чем больше гепсидина, тем меньше железа всасывается в кишечнике и высвобождается из клеточных депо. Гормон был открыт в 2000 году A. Krause (1). Он синтезируется в печени.

Все белки, обеспечивающие обмен железа, образуются в печени (2). Нарушение белковосинтетической функции наблюдается практически при всех хронических заболеваниях (гепатитах, циррозах). Связь диффузных заболеваний печени и анемии было подтверждено многими исследованиями (6). Так, при обследовании 119 детей с патологией печени только у 24% показатели обмена железа оставались нормальными. Остальные страдали той или иной формой анемии (7).

Теперь Вам стало понятнее: почему много лет назначаемые препараты не дают стабильного эффекта, кроме изжоги?

Анемия хронического воспаления

В норме уровень гепсидина регулируется концентрацией железа в крови. Если она повышается, гормон усиленно продуцируется гепатоцитами и тормозит всасывание и высвобождение железа. Так поддерживается оптимальная концентрация микроэлемента в крови. При патологии печени этот процесс начинает регулироваться с помощью других веществ – липополисахаридов (повышаются при нарушении липидного обмена) и интерлейкина-6 (повышается при любых воспалительных реакциях, в том числе при гепатитах). В результате гепсидин вырабатывается вне зависимости от содержания железа в организме и приводит к его дефициту. (3).

Стабильная ситуация при долго существующем бронхите, не прекращающихся инфекциях мочеполовой сферы, особенно при ревматоидном артрите – анемия хронического воспаления, которая характеризуется тремя показателями: снижен гемоглобин, эритроциты имеют неправильную форму и размер (пойкилоцитоз и анизоцитоз), свертываемость крови повышена.

В этом случае наилучший эффект дает, конечно, лечение основного заболевания – инфекции или аутоиммунного процесса. Но не стоит забывать и о защите печени, особенно когда в качестве терапии применяются антибиотики, цитостатики, гормоны.

Прочтите далее о пошаговой системе использования натуральных средств, которая начинается с очищения организма и восполнения недостающих полезных компонентов питания (в том числе и железа). Если влиять на возможную причину анемии, то в качестве бонуса, вы получаете не только лучшие анализы, а и действительно лучшее самочувствие.

Литература:

2. Sussman H.H. Iron in cancer/ Pathobiology, 1992; 60: 2-9.

3. Camaschella C. Iron and hepcidin: a story of recycling and balance. Hematol. Am. Soc. Hematol. Eduuc. Program. 2013: 1-8.

4. Hellman N., Gitlin J.D. Ceruloplasmin metabolism and function. Ann. Rev. Nutr. 2002: 439-58.

5. Лукина Е. А., Деженкова А. В. «Метаболизм железа в норме и патологии». 1 июля 2015 г.

Если с понижением гемоглобина в крови сталкивались многие люди, то с его повышением ― далеко не все. Такое расстройство возникает довольно редко, а для некоторых лиц оно даже не является патологией. Но все же зачастую данное нарушение является свидетельством дисфункции внутренних органов.

Поэтому при первых признаках повышенного гемоглобина, причины и лечение которого тесно взаимосвязаны, необходимо обратиться к врачу.

Правильно поставленный диагноз поможет исправить ситуацию, а игнорировать проблему нельзя ни в коем случае, иначе можно заработать серьезные осложнения.

Что такое повышенный гемоглобин и чем он опасен?

Давай с вами более подробно рассмотрим причины высокого гемоглобина и лечение этого отклонения, пока оно не привело к серьезным проблемам со здоровьем. Гемоглобин ― это белок, который транспортирует кислород и углекислый газ по маршруту легкие-клетки.

Нормальной концентрацией для мужчин считается 140 г/л, а для женщин ― 130 г/л. Врачи также отмечают, что для каждой возрастной категории характерны индивидуальные показатели.

Изменение концентрации данного белка на 20 единиц считается отклонением от нормы. При снижении гемоглобина медики говорят о развитии кислородного голодания (гипоксия), способного спровоцировать преждевременное отмирание тканей. Если же количество белка чрезмерно увеличивается, то и число эритроцитов тоже возрастает.

А это, в свою очередь, приводит к сгущению крови, что может стать причиной серьезных расстройств:

  • тромбоз;
  • инсульт;
  • инфаркт;
  • легочная тромбоэмболия.

Такие последствия возникают лишь из-за высокой концентрации гемоглобина и эритроцитов. Но нарушение бывает вторичным, т.е. результатом какой-либо болезни. И в этом кроется еще большая опасность!

Признаки высокого уровня гемоглобина

По внешним признакам человека расстройство выявить не так-то просто. Симптомы имеют общий характер и не указывают на конкретную болезнь:

  • вялость, быстрая утомляемость;
  • покраснение кожи не некоторых участках;
  • бессонница или сонливость;
  • снижение аппетита;
  • увеличение артериального давления;
  • головная боль и головокружение;
  • повышенное тромбообразование;
  • кожный зуд;
  • суставные боли.

Но это вовсе не означает, что у каждого человека, имеющего повышенный гемоглобин, будут подобные симптомы. Люди живут годам и даже не догадываются о концентрации данного белка, а неприятные ощущения обходят стороной. Почему же в одних случаях медики бьют тревогу, а в других ― не придают значения? Все дело в причинах высокого гемоглобина.

Высокий гемоглобин у мужчин, женщин, ребенка — причины повышенного гемоглобина

Иногда концентрация белка не связана с заболеванием, а указывает на естественную реакцию организма. Например, высоко над уровнем моря разреженность воздуха достигает такой величины, что живущим в данных условиях людям его просто не хватает. В результате организм повышает синтез гемоглобина, чтобы захватить как можно больше молекул кислорода ― этакая приспособительная реакция.

При повышенном гемоглобине у мужчин причины могут крыться и в физических нагрузках. Постоянно работающие мышцы нуждаются в большом количестве кислорода, из-за чего и происходит увеличение концентрации белка. Обычно с этим сталкиваются спортсмены, и у них не возникают какие-либо неприятные ощущения по этому поводу.

Есть еще одна причина, которую врачи не считают патологией ― курение. Табачный дым также переносится эритроцитами, как и кислород, и углекислый газ. Однако в процессе любого горения образуется угарный газ, а его связь с гемоглобином настолько прочная, что белок теряет способность к транспортированию молекул.

Вследствие этого увеличивается число эритроцитов, а анализ крови демонстрирует высокие показатели гемоглобина. Кстати, сюда же относится и длительная нехватка свежего воздуха в производственных местах (шахты, заводы и т.д.).

Причиной такого хода событий может быть обезвоживание, которое развивается из-за жары, повышенного потоотделения или частого мочеиспускания. Из крови вода также уходит, а не только из тканей. В результате то же самое количество форменных элементов содержится в меньшем количестве плазмы.

Данное явление в медицине называется ложным повышением гемоглобина. Однако такой признак может свидетельствовать о поражении печени, кишечной инфекции или отравлении, поэтому обследование все равно стоит пройти.

Причины повышенного гемоглобина в крови у женщин медики не выделяют в отдельную категорию. Вот в случае снижения концентрации белка есть и чисто женские проблемы (беременность, месячные), а увеличение его рассматривают аналогично с мужчинами.

У многих людей данное изменение выступает естественным механизмом компенсации организмом нехватки кислорода, но иногда дело заключается и в более серьезных факторах:

  1. Сердечно-сосудистые заболевания (снижение объема транспортируемой крови приводит к кислородному голоданию).
  2. Заболевания дыхательной системы (недостаток функции легких обуславливает низкое поступление воздуха).
  3. Онкологические заболевания (в процессе роста раковые клетки используют большое количество кислорода).
  4. Дисфункция костного мозга (чрезмерная выработка гемоглобина).
  5. Нарушение работы надпочечников (эритропоэтин повышает синтез в эритроцитарном ряду).
  6. Сильные ожоги, кишечные инфекции и отравление (провоцируют высвобождение токсинов и обезвоживание).
  7. Заболевания печени (снижают количество белка, удерживающего жидкость в крови).
  8. Сахарный диабет (глюкоза связывается с гемоглобином, образуя неразрывное соединение).

Дети и подростки

Во время внутриутробного развития ребенок не дышит легкими, а захватывает воздух непосредственно из крови матери. Естественно, молекул кислорода маловато для двоих (матери и плода), поэтому организм ребенка приспосабливается путем увеличения количества гемоглобина.

К тому же наблюдения последних десятилетий показывают внутриутробную гипоксию, которая обуславливается плацентарной недостаточностью. Это часто становится причиной слишком высокого гемоглобина у новорожденных (до 225 г/л). Конечно, с ростом и развитием ребенка ситуация нормализуется самостоятельно, и уже в возрасте двух лет концентрация белка обычно составляет 100-150 г/л.

Причины повышенного гемоглобина у подростков 13-18 лет такие же, как у взрослых. Но есть один фактор, на который мало кто обращает внимание: в этом возрасте юные спортсмены, особенно мальчики, иногда употребляют анаболические стероиды, которые повышают уровень транспортного белка в крови.

Подобное нарушение обычно выявляет обследование при прохождении медкомиссии. Паниковать в данном случае не стоит, а лучше доходчиво объяснить молодому человеку о вреде данных препаратов.

Лечение

Небольшое увеличение уровня гемоглобина обычно не требует какого-либо вмешательства. Многие люди даже не замечают изменения своего состояния. Однако при достижении концентрации белка 180-190 г/л у взрослого человека могут начаться проблемы. Например, слишком густая кровь замедляет свой ток, в результате чего возможна закупорка сосудов, а это, в свою очередь, чревато инсультом и инфарктом.

Вы уже знаете, чем опасен повышенный гемоглобин. При выявлении подобного нарушения нужно принимать меры. Хотя врачи дают конкретные рекомендации для снижения гемоглобина, но самостоятельно назначать себе лечение весьма опасно. Ведь пациент, по сути, не знает наверняка причину патологии?

Итак, при высоком гемоглобине выполняют следующее:

  1. Ограничивают питание.
  2. Принимают антиагреганты.
  3. Используют пиявок.
  4. Употребляют настои лекарственных трав.
  5. Применяют эритроцитоферез.

Диета

В первую очередь пациенту, страдающему высоким уровнем гемоглобина, назначают специальную диету. Ее цель ― снижение запасов железа в организме. Ведь именно данный металл является ключевым компонентом белка, транспортирующего газы.

И пока ситуация не нормализуется или не будет найдена основная причина патологии, пациенту следует соблюдать ограничения в питании:

  • содержащие железо продукты полностью исключают (красное мясо, печень, гранаты, яблоки и т.д.);
  • под запретом витамины B9 и B12 в связи с их участием в формировании эритроцитов;
  • исключают блюда, повышающие холестерин (свинина, сливочное масло);
  • разрешается прием кисло-молочных продуктов;
  • употребляют продукты, понижающие усвоение железа (квашеная капуста, шпинат и др.).

Антиагреганты

Существует множество различных препаратов для лечения повышенного гемоглобина у мужчин и женщин. Одни действуют сразу после введения, другие ― спустя сутки. Но для их применения требуется дождаться анализов крови, чтобы не навредить организму.

Обычно применяют следующие средства:

  • Гепарин;
  • Аспирин;
  • Тиклопидин;
  • Трентал;
  • Клопидогрель и др.

Аспирин довольно часто используют для быстрого разжижения крови. Многие люди знают его как жаропонижающий препарат, однако даже половина таблетки даст нужный результат при повышенном гемоглобине. Пожалуй, это самое безобидное средство при лечении такой патологии, а вот перед применением других лекарств следует обязательно проконсультироваться с доктором.

Эритроцитоферез

Если ничего не помогло улучшить состояние человека, то применяют эритроцитоферез. Суть методики заключается в переливании крови, при котором из нее удаляются эритроциты ― носители гемоглобина. После обработки плазма со сниженным количеством форменных элементов возвращается пациенту.

И все же медики не рассматривают данную процедуру как первый способ лечения повышенного гемоглобина у женщин и мужчин, а прибегают к ней лишь в качестве крайней меры.

Заключение

Конечно, при обследовании спортсменов или горцев учитывается специфика организма таких людей. Однако иногда высокая концентрация белка может быть свидетельством серьезной болезни. Пока врачи занимаются поиском нарушений в работе внутренних органов, целесообразно применить средства для уменьшения риска закупорки сосудов.

И хотя лекарства, понижающие гемоглобин, медики назначают без лишних разговоров, от побочных эффектов никто не застрахован. Гораздо безопасней будут народные средства и специальная диета, но об этом поговорим в следующей статье.

Будьте здоровы!

Автор статьи Игнатенко Андрей Владимирович Образование: Донецкий Национальный Университет, Биологический факультет, Биофизика.

Петрозаводский Государственный Университет медицинский факультет

Специальность: врач-терапевт

Написано статей 62 Отличная статья 6

Как распознать нехватку гемоглобина и повысить его

Без дыхания жизни нет. Это очевидно. Но в организме есть вещества, без которых само дыхание стало бы бесполезным. Одно из них — гемоглобин.

Так называется белок, входящий в состав крови. Его основная функция — соединяться с молекулами кислорода, которые мы получаем при дыхании, а затем вместе с кровотоком переносить и отдавать их органам и тканям.

Вторая, но не менее важная задача гемоглобина — передав кислород, он забирает из тканей углекислый газ и несёт его в обратную сторону, к лёгким. Мы вдыхаем — и наши органы получают необходимый для жизнедеятельности кислород. Мы выдыхаем — и очищаем ткани от образовавшегося в них углекислого газа. Без гемоглобина полноценный вдох‑выдох был бы невозможен.

Как распознать низкий уровень гемоглобина

Если этого белка маловато, тело недополучает кислород. Сердце, мозг, другие органы начинают страдать от гипоксии, что сказывается на их работоспособности и нашем самочувствии в целом. Возникают характерные симптомы Low hemoglobin count анемии (так называют недостаток гемоглобина):

  • Вы чувствуете себя ослабленным. Кажется, будто вам перестало хватать сил даже на привычные дела.
  • Если берётесь за что‑то, быстро устаёте.
  • Кажется, будто вы начали хуже соображать.
  • Участились головокружения.
  • Вам говорят (или вы сами замечаете), что выглядите слишком бледным.
  • Бледность особенно заметна на дёснах — они имеют светло‑розовый, белёсый оттенок.
  • У вас легко и быстро возникает одышка.
  • Вы отмечаете у себя учащённое сердцебиение. Или кажется, будто иногда сердце пропускает удары.

Сразу скажем: если вы подозреваете у себя низкий уровень гемоглобина, надо обратиться к терапевту. После осмотра врач, скорее всего, предложит вам сдать анализ крови. Это необходимо для выяснения, чем вызваны ваши симптомы: действительно низким уровнем гемоглобина или другими заболеваниями. Например, под анемию могут маскироваться сердечно‑сосудистые нарушения, и их важно не пропустить.

Если низкий уровень гемоглобина будет подтверждён, медик начнёт искать причины. Их много, причём в широком спектре — от безобидных до смертельно опасных. Например, снижение гемоглобина — нормальная ситуация при беременности или у тех, кто пытается похудеть, ограничивая себя в питании. Но к анемии могут привести и хронические заболевания почек, цирроз печени, гипотиреоз, отравление свинцом, внутренние кровотечения, разные виды рака. В общем, обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы исключить эти неприятности.

Как повысить гемоглобин

Но, положим, ничего страшного с вашим здоровьем не происходит. В этом случае, чтобы вернуть уровень гемоглобина к норме, достаточно лишь чуть скорректировать рацион. Вот несколько советов How to increase hemoglobin , как сделать это правильно.

1. Ешьте продукты, богатые железом

barrio.co.za

Чтобы вырабатывать гемоглобин, организму необходимо железо Iron deficiency anemia . При нехватке этого микроэлемента развивается один из самых распространённых видов анемии — железодефицитная. Поэтому первое, что стоит сделать при низком уровне гемоглобина, — подналечь на продукты, богатые железом:

  • мясо и рыбу;
  • печень и прочие субпродукты (потроха) — почки, сердечки, коровье вымя;
  • шпинат, капусту и другие зелёные листовые овощи;
  • брокколи;
  • фасоль и чечевицу;
  • куриные яйца;
  • орехи и семечки;
  • сухофрукты.

2. Добавьте в меню продукты с фолиевой кислотой

healthywithnedi.com

Фолиевая кислота — один из витаминов группы В. Она является необходимым компонентом при производстве гемоглобина в организме. Если вы не получаете достаточное количество этого вещества с пищей, есть риск заработать фолиеводефицитную анемию.

Хорошими источниками фолиевой кислоты являются 15 Healthy Foods That Are High in Folate (Folic Acid) :

  • листовая зелень (шпинат, салат), листовая капуста;
  • бобовые — фасоль, горох, чечевица;
  • спаржа;
  • куриные яйца.

3. Не забывайте о витамине С

Получать достаточное количество железа с пищевыми продуктами или биодобавками — необходимо. Но ещё важнее — сделать так, чтобы этот микроэлемент усваивался. Витамин С позволяет организму получить больше железа из пищи. Ищите его в таких продуктах, как:

  • цитрусовые — апельсины, мандарины, грейпфруты;
  • клубника;
  • чёрная смородина;
  • зелёные листовые овощи — шпинат, капуста.

4. Помните про витамин А

histaminefriendlykitchen.com

Витамин А и бета‑каротин (его форма, содержащаяся в продуктах растительного происхождения) тоже важные элементы, которые позволяют организму эффективнее усваивать поступившее с пищей железо.

О том, какие продукты богаты витамином А, Лайфхакер подробно писал . Если коротко, это:

  • печень, особенно говяжья, в том числе в виде колбасы и паштета;
  • жир из печени трески;
  • батат (сладкий картофель);
  • шпинат;
  • тыква.

5. Не злоупотребляйте продуктами, которые ухудшают усвоение железа

housewifehowtos.com

В частности, на это способны те, что содержат кальций Calcium supplementation: effect on iron absorption :

  • кисломолочка — йогурты, кефир, творог;
  • соя и продукты на её основе: соевое мясо, тофу и другие;
  • инжир.

Здесь есть нюанс: кальций не стоит исключать вовсе, ведь он тоже необходим организму. Важно лишь не злоупотреблять им. Стакан кефира или пара плодов инжира не нанесут вреда, особенно если угощаться ими в другое время, нежели продуктами, которые содержат железо.

Также усвоение этого микроэлемента могут ухудшать Effect of tea and other dietary factors on iron absorption чай и кофе.

6. Принимайте железосодержащие биодобавки

Важнейший момент: ни в коем случае не назначайте их себе самостоятельно! Это должен делать только ваш врач. Дело в том, что в аптечных биодобавках, помимо железа, содержатся и другие вещества — микроэлементы и витамины.

Если принимать такие препараты бесконтрольно, можно превысить безопасные дозы. И заработать, например, гипервитаминоз Hypervitaminosis A витамина А — очень неприятное состояние, чреватое головными болями и болями в костях, выпадением волос, нарушениями зрения и другими побочными эффектами.

Перебор с железом тоже бывает опасен. Он может вызвать состояние под названием гемохроматоз What Is Hemochromatosis? , которое увеличивает риск заболеваний печени, желчного пузыря, щитовидной железы, сердечно‑сосудистой системы и даже иногда запускает развитие некоторых видов рака.

Гемоглобин 146 у женщин это много или мало

Повышенный гемоглобин у женщин: о чем это говорит и что надо делать, симптомы

Гемоглобин – это компонент-пигмент эритроцитов, который захватывает вдыхаемый кислород, удерживает его и распространяет по организму, насыщая каждую клетку. Он способен работать только в присутствии железа.

Значение определяют с помощью общего анализа крови. В редких случаях уровень гемоглобина у женщин может быть повышен. У мужчин эта патология встречается чаще, подробнее — тут.

В статье вы узнаете, что означает высокий гемоглобин у женщин и чем он опасен.

Что считается нормой гемоглобина

Нормы гемоглобина для женщин отличаются в зависимости от возрастной группы и составляет от 120 до 140 г/л. Исключением являются пациентки, активно занимающиеся тяжелыми видами спорта, а также беременные женщины.

В 1-м и 2-м триместре беременности нижней границей нормы в крови считается 110 г/л, а в 3-м ее понижают до 105. У женщин, вынашивающих ребенка, этот показатель не должен превышать 120 г/л.

Связано это с тем, что в период беременности объем циркулирующей крови увеличивается, а на формирование плаценты уходит дополнительный объем железа.

Повышение гемоглобина в крови у женщин до 180-190 г/л вызывает серьезные опасения и требует специального лечения.

Симптомы повышенного гемоглобина

У женщин с повышенным гемоглобином могут наблюдаться следующие симптомы:

  • Сонливость, которая чередуется с бессонницей;
  • Повышенная утомляемость;
  • Снижение аппетита;
  • Раздражительность;
  • Тугоухость и снижение остроты зрения;
  • Боли в животе и расстройства пищеварения;
  • Появление на коже шелушащихся пятен и мелких кровоизлияний;
  • Зуд кожи, особенно после купания;
  • Появление на теле синяков или гематом неизвестного происхождения;
  • При высоком уровне гемоглобина может возникать такой симптом, как посинение кончиков пальцев на фоне бледной кожи конечностей, а также их онемение.

Теперь перейдем к тому, почему повышен гемоглобин у женщин в крови.

Причины отклонения

К физиологическим причинам высокого уровня гемоглобина у женщин относят:

  • Проживание в высокогорных районах, где уровень кислорода понижен;
  • Интенсивные физические нагрузки: тяжелый труд, занятия спортом;
  • Активное курение, при котором возникает гипоксия (кислородное голодание);
  • Обезвоживание организма.

В этих случаях значение возрастает незначительно, примерно на 10-20 г/л, и не требует специального лечения.

Существуют и другие причины, почему повышается гемоглобин в крови у женщин. К более серьезным относят:

  • Заболевания органов дыхания (пневмония, бронхит, эмболия), при которых возникает недостаток кислорода в крови;
  • Болезни крови и сердечно-сосудистой системы;
  • Эндокринные нарушения;
  • Аллергия;
  • Ожоги;
  • Стрессовые ситуации;
  • Прием мочегонных или гормональных препаратов;
  • Онкологические заболевания или проведение химиотерапии.

Осложнения при превышении нормы

Незначительно повышенный гемоглобин у женщин не представляет большой опасности, но при существенно возросших цифрах возникает угроза тромбирования сосудов.

Это в свою очередь может привести к инфаркту, инсульту или эмболии. Такие заболевания могут стать причиной летального исхода, вот чем опасен повышенный гемоглобин у женщин.

Как снизить высокий гемоглобин у женщин

Лечение повышенного гемоглобина должно быть комплексным. В первую очередь, пациентке должна быть назначена специальная диета при высоком гемоглобине у женщин:

  • Из меню исключают говядину, жирную свинину, печень и язык, которые заменяют мясом индейки, кролика или бараниной;
  • В ограниченных количествах употребляют творог, сметану и сливки, при этом полностью исключают цельное молоко;
  • Из морепродуктов не рекомендуется использовать жирные сорта рыбы, а также икру лосося и кеты. В рацион вводят нежирную рыбу, которую готовят путем отваривания или запекания;
  • Полностью исключают животные жиры и ограничивают употребление растительных;
  • Не рекомендуется употреблять ягоды: ежевику, клубнику, малину, черную смородину, землянику. Можно использовать крыжовник, бруснику, виноград;
  • В ограниченных количествах в меню оставляют яблоки, персики, абрикосы, груши. Предварительно их стоит отваривать или запекать в духовке;
  • Нужно убрать из рациона гречку и овсянку. Можно есть макароны из твердых сортов пшеницы, рис и пшено.
  • Можно употреблять колбасные изделия и консервы;
  • В рационе женщины должны присутствовать кабачок, тыква, огурцы, баклажаны, помидоры, картофель.

Железо из растительной пищи усваивается в 4 раза меньше, чем из продуктов животного происхождения. Также во время термической обработки продуктов, уровень этого вещества в них существенно понижается.

Для того чтобы предотвратить образование тромбов, необходимо назначение антикоагулянтов – препаратов, разжижающих кровь. К таким лекарствам относятся средства на основе ацетилсалициловой кислоты: Кардиомагнил, Аспекард, Аспирин.

При повышенном гемоглобине у женщин необходимо контролировать употребление жидкости. В сутки в организм должно поступать до 2,5 л воды.

Лучше использовать минеральную негазированную воду, чай или компот. От употребления газированных напитков, отвара шиповника и кофе в этот период стоит отказаться.

Теперь вы знаете, почему у женщин бывает высокий гемоглобин и как с ним справиться.

Чтобы убедиться в том, что уровень гемоглобина в норме, необходимо раз в год сдавать общий анализ крови. При выявлении отклонений стоит обратиться к терапевту или гематологу.

Симптомы отклонений и норма гемоглобина у женщин по возрасту в таблице, чем опасны высокие и низкие показатели HGB

Повышенный и пониженный гемоглобин негативно сказывается на состоянии сосудов, сердца, уровне работоспособности, общем состоянии. Превышение показателей не менее опасно, чем развитие малокровия на фоне дефицита HGB.

Какие факторы влияют на уровень Hb? Чем опасен гемоглобин 180 г/л и более? Можно ли снизить и повысить значения гемоглобина при помощи диеты? Какова норма у женщин? Ответы в статье.

Общие сведения

Красные кровяные тельца – важный элемент крови. Пигмент содержит атомы железа, создает непрочные связи с молекулами кислорода. Основной компонент эритроцитов обеспечивает транспортировку кислорода из легких к клеткам всего организма.

Нарушение показателей гемоглобина негативно сказывается на самочувствии, вязкости крови, работе сердечной мышцы, состоянии сосудов. Высокие показатели, так же, как и низкие, отрицательно влияют на организм.

Анализ на гемоглобин – обязательное исследование во время профилактических осмотров и при постановке диагноза в случае подозрения на развитие патологических процессов. Для общего анализа с определением уровня важного компонента нужно сдать кровь из пальца. При отклонениях врач назначает дополнительное обследование, чтобы выяснить причину повышенного и пониженного гемоглобина.

При заметном отклонении показателей возможно развитие опасных состояний: анемии (низкий HGB) либо закупорка сосудов слишком вязкой кровью, развитие тромбоэмболии (высокий HGB).

Как определяется

В медучреждении пациент сдает кровь из пальца. Лаборант определяет уровень гемоглобина, указывает данные в листке-расшифровке. Измерение уровня Hb проводят в г/л.

Для получения максимально точных значений в современных медицинских центрах для исследования крови используют высокотехнологичные модели анализаторов. Оптимальный вариант для получения достоверных данных – обратиться в клинику с новейшей аппаратурой для лабораторной диагностики.

Как проводится МРТ гипофиза и что показывают результаты диагностики? Прочтите полезную информацию.

О том, как принимать Йодомарин 200 для восстановления работы щитовидной железы прочтите по этому адресу.

Показания к сдаче анализа

Исследование крови на гемоглобин проводят:

  • во время профилактических осмотров;
  • при подозрении на развитие железодефицитной анемии;
  • при жалобах пациента на слабость, утомляемость, плохое самочувствие;
  • при подготовке к оперативному вмешательству;
  • у беременных для контроля уровня важного показателя;
  • при резком изменении обоняния и пищевого поведения у будущих мам;
  • при поступлении пациента для стационарного лечения;
  • на фоне поредения и выпадения волос, резкого ухудшения внешнего вида кожи;
  • для уточнения состояния сердца и сосудов;
  • при подозрении на развитие вирусных гепатитов;
  • при выявлении признаков малокровия либо повышенного содержания гемоглобина;
  • при любых отклонениях в состоянии здоровья.

Как и когда сдавать кровь на исследование

Для уточнения показателей врач направляет пациентку для забора крови из пальца. При общем анализе лаборант фиксирует уровень не только гемоглобина, но и других показателей: лейкоцитов, эозинофилов, базофилов, СОЭ, тромбоцитов. Эти данные дополняют исследование, показывают общую картину состояния организма.

Перед визитом в лабораторию (с утра) нельзя есть и получать любые виды жидкости. Прием пищи перед анализом на гемоглобин – за 8–12 часов до исследования.

Также на протяжении недели перед забором крови нужно отказаться от железосодержащих препаратов, чтобы результаты были точными. Не нужно специально корректировать рацион, получать больше витаминов и минералов, чем обычно: так врач сможет увидеть реальную картину.

Норма гемоглобина у женщин по возрасту в таблице

Многие думают: чем выше показатели HGB, тем лучше для здоровья. Некоторые женщины употребляют препараты железа без назначения врача, в неумеренном количестве получают продукты и биодобавки, увеличивающие показатели Hb, чтобы добиться показателей 150 г/л и выше.

Медики предупреждают: повышенный уровень гемоглобина отрицательно влияет на работу организма: снижается скорость циркуляции крови, клетки не получают кислород в достаточном объеме.

Вязкость крови значительно выше нормы, женщина рискует столкнуться с таким опасным явлением, как закупорка сосудов или тромбоэмболия.

Какой должен быть гемоглобин у женщин? Важно знать нормы, чтобы избежать негативных последствий. Для женщин показатели ниже, чем для представителей мужского пола.

Оптимальные значения:

Категория женщин Нижняя граница (в г/л) Верхняя граница (в г/л)
Средние значения для любого возраста 120 140
Беременные (первый и третий триместр) 105 110
Беременные (второй триместр) 100 105
Беременность (средние допустимые значения) не более 120

У курящих женщин показатели Hb повышены на фоне высокой вязкости крови, проблем с обеспечением тканей достаточным количеством кислорода, сужением сосудов. Еще одна категория, у которой значения гемоглобина выше стандартных показателей (около 160 г/л) – профессиональные спортсменки, организм которых активно расходует энергию с увеличением скорости кровотока и поступления кислорода в клетки.

На заметку! Значительное отличие показателей гемоглобина при беременности возникает на фоне избыточной нагрузки при развитии плода в утробе матери. Объем циркулирующей крови увеличивается вполовину, костному мозгу сложнее обеспечивать клетки и кислород в оптимальном объеме. Часть гемоглобина нужна для правильного формирования плаценты и растущего организма.

Причины и симптомы отклонений

Повышенные и пониженные показатели HGB возникают на фоне действия патологических и физиологических факторов.

Важно подробно опросить пациентку, уточнить рацион, образ жизни, характер нагрузок, чтобы понять причины отклонения уровня Hb.

Изменение значений возникает даже при проживании в определенной местности (высокогорные районы с разреженным воздухом). Колебания количества гемоглобина наблюдаются у курящих женщин, профессиональных спортсменок, в период беременности.

Пониженные показатели

Причины низкого гемоглобина у женщин:

  • высокая потеря крови на фоне обильных менструаций, при травмах, операциях, патологических кровотечениях у пациенток с поражениями матки;
  • неправильное питание, дефицит продуктов и напитков, содержащих железо. Еще одна причина – повышенное количество в рационе злаков, шоколада, крепкого чая и кофе: эти наименования замедляют всасывание железа;
  • гипотиреоз. Дефицит гормона тироксина нарушает всасывание гемоглобина в отделах кишечника;
  • скрытая кровопотеря на протяжении длительного периода при следующих заболеваниях: полипы в кишечнике, геморрой, язвы в органах пищеварения;
  • низкая физическая активность. Если организм расходует мало энергии, то нет нужды в дополнительном синтезе эритроцитов;
  • скудный рацион;
  • частые стрессовые ситуации нередко провоцируют плохой аппетит, уменьшение объема потребляемой пищи, что неминуемо влечет снижение показателей HGB;
  • поражение органов пищеварительной системы;
  • дефицит витаминов группы В и аскорбиновой кислоты;
  • хронические инфекционные патологии, тяжелые иммунные нарушения, вызывающие преждевременную гибель красных кровяных телец. Красная волчанка, туберкулез, СПИД, гепатит, ревматоидный артрит – болезни из этой категории.

Симптомы пониженного гемоглобина:

  • бледность кожных покровов;
  • заеды в уголках рта;
  • избыточная сухость эпидермиса;
  • вялость;
  • раздражительность;
  • частые головокружения;
  • ломкость ногтей;
  • выпадение волос;
  • появление «мушек» перед глазами;
  • странные пищевые предпочтения у беременных: нравится запах бензина, ацетона, выхлопных газов, появляется желание кушать побелку, уголь, мел.

Чем опасен низкий гемоглобин:

  • на фоне анемии ткани получают мало кислорода. Пока отклонения невелики, организм забирает недостающее количество из структурных элементов, «наименее важных», с точки зрения процессов жизнедеятельности. Вначале страдают ногтевые пластины, волосы, зубы;
  • чем длительнее кислородное голодание, тем активнее вовлекаются в процесс другие органы, в том числе, сердце и головной мозг. При анемии нехватка кислорода может спровоцировать осложнения, опасные для жизни. Критические значения – 80 г/л и ниже.

Как повысить гемоглобин в крови:

  • прием препаратов железа;
  • обильное, частое питье малыми порциями;
  • получение продуктов, повышающих гемоглобин в крови, содержащих фолиевую кислоту, витамины группы В, железо, аскорбиновую кислоту;
  • снижения частоты стрессов;
  • умеренные физические нагрузки;
  • полноценный рацион;
  • лечение заболеваний кишечника и желудка;
  • устранение факторов, вызывающих гибель эритроцитов раньше срока: лечение хронических патологий;
  • пребывание на свежем воздухе, достаточное время для сна;
  • прием БАДов, витаминов, минеральных комплексов.

Посмотрите подборку эффективных методов лечения опухоли надпочечников у женщин, а также узнайте о видах образований.

О последствиях удаления щитовидной железы у женщин, а также о возможных осложнениях написано на этой странице.

Перейдите по адресу http://vse-o-gormonah.com/hormones/testosteron/produkty-dlya-povysheniya.html и посмотрите список продуктов, повышающих уровень тестостерона у мужчин.

Причины высокого гемоглобина у женщин:

  • женщина проживает в районе высокогорья;
  • физические нагрузки высокой интенсивности, на фоне которых требуется усиленное продуцирование гемоглобина;
  • дефицит жидкости;
  • сердечно-легочная недостаточность;
  • избыток продуктов, содержащих высокий процент железа: печень, красное мясо;
  • сахарный диабет;
  • непроходимость кишечника;
  • пороки сердца.

Симптомы:

  • снижение аппетита;
  • слабость;
  • раздражительность;
  • рассеянность;
  • синеют кончики пальцев на руках и ногах.

Чем опасен высокий гемоглобин у женщин:

  • критические значения Hb – 170 и более г/л;
  • слабая текучесть крови ухудшает снабжение клеток питательными веществами и кислородом;
  • густая жидкость в сосудах может спровоцировать серьезное осложнение – тромбоэмболию (закупорку артерий и вен).

Лечение:

  • применение антиагрегантов для разжижения крови, снижения риска тромбоза;
  • устранение причины высоких показателей, лечение патологии, спровоцировавшей негативные процессы и повышенную вязкость крови;
  • изменение рациона. Важно увеличить количество белковых продуктов, меньше есть почки, печень, говядину, телятину. Запрещены наименования, повышающие уровень вредного холестерина и сахара в крови. Консервы, фаст-фуд, сладкая газировка, спиртные напитки, полуфабрикаты придется исключить из меню;
  • пока уровень гемоглобина не снизился, нельзя получать препараты железа, витамины, БАДы с железом и фолиевой кислотой.

При подозрении на низкий либо повышенный уровень гемоглобина нужно сделать анализ крови. Несложное, но высокоинформативное исследование помогает понять причины многих негативных реакций организма.

Важно следить, чтобы значения HGB не выходили за рамки нормы для женщин, особенно, при беременности и ослабленном организме (наличие хронических заболеваний). Нужно помнить: показатели более 170 и менее 80 г/л являются критическими.

Для контроля значений Hb достаточно 1–2 раза в год проводить общий анализ крови.

— фрагмент из телепередачи «Жить здорово!» о норме гемоглобина в крови у женщин и о причинах отклонения показателей:

Высокий гемоглобин у женщин: благо или беда?

Еще со школы мы знаем, что гемоглобин (НВ) — это дыхательный пигмент крови, белок, который содержит в своей структуре железо, а сам располагается в красных кровяных тельцах, называемых эритроцитами. Его роль в нашем организме узко специфична, но при этом очень важна.

Гемоглобин осуществляет транспортировку кислорода ко всем тканям и органам, забирает от них углекислый газ и передавая его в легкие «на выдох».

При этом медики подчеркивают исключительную значимость этого процесса, поскольку в результате его нарушения развивается анемия или малокровие, крайние проявления которых не совместимы с жизнью. Особенно актуально это для женщин и детей.

Исходя из сказанного, кажется, что высокий уровень гемоглобина в крови — благо. Однако это не соответствует истине.

Высокий гемоглобин — явление редкое, но при этом достаточно опасное. В норме уровень гемоглобина у всех разный, но всегда отвечающий параметрам оптимального состояния человека. Для мужчин норма составляет 135–169 г/л, для дам — 120–140 г/л, а для детей зависит от возраста и колеблется от 145–225 г/л в первые три дня жизни до 120–160 г/л в 16 лет.

Повышение гемоглобина у ребенка зачастую вызвано простым переизбытком витамина С или железа, которые поступают в организм с едой и корректируются правильным питанием.

У мужчин высокий гемоглобин в очень большой степени обусловлен курением, которое изменяет состав крови, повышая количество эритроцитов в ней и уменьшая количество кислорода, или алкоголем, вызывающим поражение слизистой желудочно-кишечного тракта с одновременным нарушением процесса всасывания фолиевой кислоты и витамина В12, отвечающих за кроветворение. У женщин все еще интереснее.

Встречается повышенный гемоглобин у представительниц слабого пола нечасто, самой распространенной причиной его повышения считают физические нагрузки или постоянное проживание высоко в горах, где на транспортировку разреженного воздуха к легким требуется большее количество гемоглобина, чем обычно.

Если же с местом проживания все в норме, то чаще всего «женский» гемоглобин повышается из-за беременности. Виной всему становятся поливитаминные комплексы, вызывающие перенасыщение организма будущей мамы железом. Причиной высокого гемоглобина крови может стать банальное обезвоживание. Однако все вышеперечисленные причины достаточно «безобидны».

Почему высокий уровень гемоглобина — причина для волнения?

Эта патология не так уж и опасна для жизни, но при этом стопроцентно не является нормой для здорового человека. Иными словами, иногда повышенный гемоглобин может быть единственным, но при этом весьма достоверным признаком заболевания.

Есть недуги, при которых количество эритроцитов уменьшается, а уровень гемоглобина растет, а есть и такие, когда и уровень гемоглобина и количество эритроцитов увеличиваются одновременно.

Так происходит на фоне сердечно-сосудистой или легочной недостаточности, когда для компенсации нехватки кислорода в тканях из-за плохой работы сердца и легких организм вынужден увеличивать выработку эритроцитов.

Или при непроходимости кишечника, онкологических заболеваниях, эритроцитозе, когда по тем или иным причинам увеличивается выработка эритропоэтина — гормона, стимулирующего образование красных кровяных телец. То же самое может происходить, если вы принимаете специальные препараты, стимулирующие производство эритроцитов. Кроме того, высокий гемоглобин наблюдается при дисфункции костного мозга.

Кстати, высокий уровень гемоглобина у профессиональных спортсменов является одним из признаков употребления допинга и основанием для дисквалификации.

Что беспокоит женщину при повышенном гемоглобине?

Самой большой неприятностью можно назвать появление длительных и болезненных месячных. К симптомам повышенного гемоглобина, как правило, относят и расстройства сна, и ухудшение общего самочувствия, и покраснение кожи.

Параллельно этому происходит повышение артериального давления и изменение вязкости крови, что в свою очередь ведет к тромбозу сосудов, образованию холестериновых бляшек и как результат — к острому нарушению мозгового кровообращения или инфаркту миокарда.

Самое пристальное внимание к состоянию уровня гемоглобина дает возможность вовремя диагностировать, а главное, своевременно корректировать уровень дыхательного пигмента в крови. Перед осуществлением целого комплекса мер по снижению концентрации гемоглобина необходимо подтвердить диагноз анализом крови. Высокий гемоглобин диагностируется при повышении нормы на 20 г/л и больше.

Как откорректировать уровень гемоглобина?

Корректируется уровень гемоглобина, прежде всего, диетой — путем резкого ограничения в ежедневном рационе человека белков и железа животного происхождения. В чем именно они содержатся? В красном мясе, печени, морепродуктах, в кашах из круп, в ягодах красного цвета, в гранате и грецких орехах.

В случае повышенного гемоглобина предпочтение отдается творогу,бобовым,сырым овощам и кисломолочным продуктам. Зачастую только этого бывает достаточно, чтобы привести уровень гемоглобина в норму.

Кроме того, необходимо полностью отказаться от алкоголя, поскольку в сочетании с железом он способствует выработке в организме вредных веществ, разрушающих печень, и стимулирует всасывание железа, что еще более повышает уровень гемоглобина в крови.

Нужно заметить, что некоторые пищевые добавки и поливитамины, содержащие железо, так же провоцируют рост уровня гемоглобина, так же как и витамин С, рекомендуемый часто в качестве антиоксиданта.

Кроме диеты применяют и медикаментозную терапию препаратами, уменьшающими вязкость крови. Используют даже пиявок, которые способны на ближайшие 5–6 месяцев откорректировать уровень гемоглобина до нормы. Применяют и эритрофорез — манипуляцию, направленную на выведение из кровотока «лишних» эритроцитов.

Но эту серьезную процедуру используют крайне редко и только по жизненным показаниям. Кроме того, врачи советуют пить как можно больше жидкости, особенно летом, и ограничить употребление сладостей, поскольку все это так же влияет на «густоту» крови. В день необходимо употреблять не менее 50 мл воды на каждый килограмм своего веса.

Расставаться со сладостями женщинам особенно трудно, но ничего не поделаешь, придется заменить конфеты и шоколадки свежими или сушеными фруктами. Диета, как и полная программа лечения, всегда строго индивидуальна, поэтому составляется исключительно вашим лечащим врачом.

Общей рекомендацией для всех нас по-прежнему остается здоровый образ жизни, следовать которому в последнее время стало очень хорошим тоном!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *