Климакс и оргазм

Испытывает ли женщина оргазм после климакса?

Многие женщины с возрастом задумываются о том, бывает ли оргазм после климакса и как это может отразиться на интимных отношениях ближе к старости? Важно понять, насколько приход климакса страшен с психологической и с физической стороны. Конечно, климакс – это оповещение о старении организма женщин, увядание не только женственности и красоты, но и былой сексуальной привлекательности. А ведь каждой женщине хочется завораживать мужчин как можно дольше независимо от обстоятельств: возраста и даже наступления климакса.

Что происходит при климаксе?

В период климакса резко снижается уровень эстрогена (женского гормона), неизбежный ведущего к сухости во влагалище, а значит, к:

  • невозможности получения удовольствия от занятий сексом;
  • отсутствию оргазма;
  • появлению болей в период секса;
  • снижению либидо;
  • изменению обмена веществ и гормонального фона.

Именно наступление менопаузы связано с прекращением менструации на фоне гормональной перестройки и прекращения выработки эстрогена, как раз и способствующего прекращению менструального цикла. В климактерический период значительно снижается вероятность зачатия, постепенно угасает сексуальная активность у женщин.

Тем не менее неизбежный процесс эволюции можно приостановить. Врачи советуют женщинам ни в коем случае не опускать руки:

  • использовать средства народной медицины;
  • проводить иглоукалывание, точечный массаж;
  • неукоснительно заниматься физкультурой и всячески поддерживать физическую активность, благотворно воздействующую на половую систему женщин в целом;
  • использовать мед. средства для увлажнения слизистой оболочки влагалища и поддержания сократительной способности матки.

Главное, побороть страх перед новым явлением как климакс, не столь он страшен, как кажется многим женщинам.

Хочется развеять стереотипы и о том, что оргазм при климаксе невозможен. Это миф! Женщинам достаточно лишь придерживаться некоторых правил для поддержания организма в форме даже при наступлении климакса:

  1. Поддерживать свой водный баланс, выпивать не менее 8 стаканов воды в сутки для выведения шлаков из организма, питания кожи и волос;
  2. Не допускать сухости в слизистой матки, пользоваться аптечными средствами для орошения также включить в рацион питания витамины и минералы, прием фолиевой кислоты для выработки эстрогена и увлажнения влагалища;
  3. Исключить при обработке интимных мест химические раздражители, проводить гигиену только с использованием гипоаллергенного мыла, смазочных специальных средств, продающихся в аптеках;
  4. Пользоваться аптечными препаратами для устранения болей в момент полового акта и достижения оргазма;
  5. Не забывать 2 раза в год консультироваться с врачом, обращаться к гинекологу за советом.

В целях профилактики соблюдение личной и интимной гигиены крайне важно. Женщинам нужно понимать, что с возрастом многие заболевания просто преследуют и, особенно – в период климакса, это:

  • недержание мочи;
  • проявление экстрасистолии;
  • сбой функций щитовидной железы;
  • повышение чувствительности и болезненности половых органов в момент интимной близости.

Большую роль в сексе имеет эмоциональный настрой. Ведь главное, достичь понимания в любви и во взаимоотношениях. Стоит ли скрывать от мужчины то, что наступила менопауза? Конечно, это личное дело каждого. Но зачастую именно закрепощенность женщин, страх того что мужчина не поймет и не развеет череду сомнений.

Безусловно, занятия сексом насильно не принесут радости. Но может быть, это связано не с физиологическими изменениями в организме женщины, а именно с психологической стороной проблемы. Страха о том, как климакс отразится на интимной близости.

Нужно ли при климаксе использовать контрацептивы?

Безусловно, с возрастом в организме женщины происходят репродуктивные изменения:

  • снижается способность вызревания яйцеклетки;
  • прекращается менструальный цикл, поэтому с прекращением месячных и зачатие невозможно.

Хотя период менопаузы, начиная с начальной фазы, может длиться до 10 лет и, месячные изредка, но все же возвращаются, а значит, и яйцеклетка временами готова к оплодотворению и даже в период менопаузы.

О второй фазе климакса можно говорить, когда задержка менструации продолжается более 1 года, но и даже в этот период возможны менструальные циклы. Очевидно, что использование контрацептивов необходимо и исключать 100% отсутствие беременности у женщин даже на пятом десятке неуместно. Случаи бывают и не единичные, женщина в бальзаковском возрасте становилась матерью.

Тем не менее, даже в период менопаузы нужно использовать контрацептивы во избежание наступления нежелательной поздней беременности. Хотя вычислить срок овуляции по причине нестабильного гормонального фона также прихода менструаций практически нереально. Врачи советуют независимо от дня возможной менструации использовать безопасные противозачаточные средства. Многим женщинам предлагается проведение операции по перевязыванию маточных труб, если, конечно, нет особых противопоказаний:

  • заболеваний сердца и сосудов;
  • гипертонии, высокого давления;
  • сахарного диабета.

Как сохранить желание заниматься интимной близостью?

Не секрет, что мужчины с возрастом остаются более сексуально активными и женщине зачастую даже приходится подстраиваться, чтобы угодить мужу или партнеру. Нужно как-то повышается либидо в период климакса. Врачи же рекомендуют использовать гормональные средства в составе с эстрогенами: Дивин, Прогинов, Премарин с целью повышения сексуальной активности, нормализации психологического состояния, избавления от сухости во влагалище.

Женщинам для повышения сексуального желания можно использовать препараты Клеманс, Климадинон в составе с эстрогенами до повышения эмоционального тонуса, устранения дискомфорта во влагалище и сохранения либидо.

Желательно употреблять постоянно фолиевую кислоту. Для местного применения обрабатывать интимные места гелями: Овестин, Дивигель, также лубрикантами для достижения гармонии в сексе.

Женщинам важно следить за своей фигурой, бороться с лишним весом с включением в рацион бобовых, орехов, овощей и фруктов. Также постоянно пребывать в движении, заниматься спортом, проводить упражнения Кегеля для укрепления мышц во влагалище, повышения яркости ощущений в сексе.

Главное, найти вновь интерес к жизни. Сделать так, чтобы интимная близость оставалась как можно дольше неотъемлемой частью бытия и не думать о наступлении менопаузы. Хотя, конечно, постоянные приливы, отливы, недомогание, слабость дают о себе знать.

Для женщин в бальзаковском возрасте климакс – это скорее психологический дискомфорт, чувство страха перед приближением старости, потерей сексуальной привлекательности для мужчин. Многие женщины опускают руки, перестают следить считая, что оргазм после климакса невозможен. Скорее перестают получать удовольствие по психологическим причинам в первую очередь. Часто чувство страха, неуверенности в себе о том, что партнер может разочароваться при очередном сексе и становятся причинами дискомфорта.

Главное, вовремя помочь самой себе:

  • постоянно орошать слизистую влагалища, не допуская сухости;
  • принимать витамин Е, фолиевую кислоту, поливитаминные комплексы для нормализации выработки гормонов;
  • периодически консультироваться с врачом и сдать анализы не реже 2 раз в год.

Если отношения доверительные и мужчина понимает, что происходит с женщиной в столь непростой период, то и климакс — не преграда для нормальных партнерских взаимоотношений. С возрастом женщины становятся более чувствительными к разным мелочам, в частности и в сексе. Но все дело — в голове. Может быть, просто надоело однообразие в жизни или нет надежного партнера. Это поправимо, создать семью и крепкий брак навсегда не поздно женщинам даже, пребывая на стадии самого глубокого климакса. А оргазм – понятие растяжимое, бывает, что к этому стоит приложить лишь совсем немного усилий.

Польза секса для женщины в менопаузе

Климакс – естественный процесс для женского организма. Характеризуется угасанием репродуктивной функции. По наступлению менопаузы у женщины исчезает возможность забеременеть и выносить ребенка. Однако это не значит, что секс при климаксе может проходить без презерватива. При менопаузе зачастую снижается половое влечение.

В любом возрасте женщине нужен секс

Помимо этого пересыхают слизистые оболочки влагалища. По этой причине при сексе может появиться болезненное ощущение. Интимная близость зачастую приносит уже не столько удовольствия, как раньше. Однако это не значит, что нужно отказаться от секса. Половая жизнь обязательно должна присутствовать.

Как меняется половое влечение при климаксе

Менопауза естественна для женского организма. Свидетельствует об активизации процесса старения. Климакс протекает в 3 основные стадии, которые описаны в таблице.

Пременопауза Начальная стадия формирования климакса. Первые признаки возникают в среднем в 45 лет. Месячные сначала идут с задержками на 10-30 суток. Постепенно менструации начинают опаздывать на 2-6 месяцев. У женщины возникают следующие признаки:
• слабость;
• недомогание;
• нарушение сна и стула;
• увеличение массы тела;
• появление новых морщин;
• снижение эластичности кожного покрова;
• ухудшение состояния волос и ногтевой пластины;
• недержание мочи;
• уменьшение количества влагалищного секрета.
Менопауза Диагностируется стадия когда месячных нет уже год.
Пременопауза В этой стадии у женщины уже полностью отсутствует детородная функция.

Один из характерных симптомов климакса – снижение полового влечения. Признак проявляется на стадии пременопаузы. Обычно нарушение обусловлено стремительными гормональными изменениями.

Отсутствие полового влечения также бывает связано со снижением естественного секрета влагалища. В таком случае у женщины при сексе возникает дискомфорт.

Снижение либидо характерно не для всех женщин. У некоторых представительниц слабого пола менопауза формируется бессимптомно и никак не влияет на общее самочувствие. Более того, половое влечение даже усилится.

Из-за снижения эстрогена, влечение резко падает

Ухудшение либидо может быть связано со снижением уровня эстрогенов. Также это может быть связано с тем, что женщина перестала ощущать себя привлекательной на фоне произошедших изменений в организме. Половая тяга может исчезнуть спонтанно. Именно поэтому важно тщательно следить за своим самочувствием.

Нужно ли заниматься сексом при менопаузе

Женщина сама должна решить, желает ли она продолжать вести половую жизнь. Через силу заниматься сексом точно нельзя. Однако крайне рекомендуется хотя бы периодически отдавать предпочтение интимной близости.

Секс – это источник хорошего настроения и жизненной энергии. Именно интимная жизнь помогает продлить период молодости. Также это отличный способ профилактики большинства гинекологических болезней.

Нередко именно к климаксу женщина начинает испытывать оргазм. Это связано с тем, что девушка уже достаточно изучила свое тело, а также исчезли всяческие барьеры и ограничения, которые беспокоили в молодости.

Регулярный секс положительно влияет на кровообращение

К преимуществам секса при менопаузе также относят следующие факторы:

  • регулярный секс способствует выработке гормона радости и улучшает самочувствие;
  • половой контакт помогает снизить интенсивность имеющихся проявлений менопаузы, а значит женщина начинает себя лучше чувствовать;
  • благодаря интимной близости улучшается состояние кожного покрова;
  • половой контакт стабилизирует кровообращение.

При сексе также исчезает тянущее ощущение в нижней части живота, которое периодически беспокоит при климаксе. Половой контакт также стабилизирует психологическое состояние. Исчезают депрессии и апатия. Повышается самооценка.

Испытывает ли женщина оргазм при климаксе

Для женщины важен не только сам половой контакт, но его окончание, а именно оргазм. При не достижении пика наслаждения у девушки остается ощущение неудовлетворенности. Поэтому логично, что представительниц слабого пола интересует возможность получения максимального удовлетворения после наступления климакса.

Желательно использовать специальные интимные смазки

Получить оргазм при менопаузе – реально. Однако нужно правильно подходить к интимной близости. Как мы говорили раннее, при климаксе влагалище пересыхает и ощущается недостаток смазки.

Важно использовать смазки для устранения сухости. Только в таком случае удастся справиться с имеющимся нарушением, связанным с возрастными изменениями.

При менопаузе важно и отношение полового партнера. Оргазм выйдет получить только если мужчина уделяет достаточное внимание женщине и прислушивается ко всем рекомендациям. Нужно не забывать о предварительных ласках.

Как улучшить половую жизнь при климаксе

Половая жизнь уже не такая как раньше при наступлении климакса. Важно это помнить, при желании получить удовольствие от секса. В некоторых случаях может требоваться консультация психотерапевта. Это обязательно, если женщина утратила ощущение привлекательности. Врач помогает справиться с депрессией и комплексами, а также принято свое новое состояние.

При пересыхании влагалища нужно применять лубриканты на водяной основе. Смазки, имеющие в составе силикон, нежелательны по причине разрушения латекса.

Можно посещать сексолога. Делать это можно как самостоятельно, так и со своим партнером. Также рекомендуется уделять себе внимание и посещать шопинг и салоны красоты. Это поможет повысить настроение.

В любом возрасте женщина должна следить за собой

Нужно ли защищаться

Угасание детородной функции не означает, что можно отказаться от средств контрацепции. Обязательно применение презервативов. Такая защита предотвращает проникновение инфекций.

Правильно подобранные оральные контрацептивы при климаксе не только предотвращают беременность, но и помогают избежать развития многих заболеваний. Также стоит учитывать, что риск наступления беременности исключен только в постменопаузе. От презервативов можно отказаться только в случае, если половой партнер один и проверенный.

Когда секс противопоказан

Есть и некоторые ограничения. От секса лучше отказаться при:

  • ревматизме бедренных суставов;
  • проблемах с кишечником;
  • артериальной гипертензии.

Из этого видео вы узнаете, чем секс при климаксе полезен для здоровья:

При перечисленных нарушениях секс разрешен, но при этом все должно происходить размеренно. Бурная половая жизнь противопоказана.

Секс при климаксе: сексуальная жизнь после климакса

Бытует мнение: секс при климаксе не может приносить удовольствие, да и он вовсе уже не нужен. В интимной жизни в период менопаузы возникают проблемы вплоть до исчезновения оргазма. Причин этому много, но, разобравшись в них, женщина может последовательно устранить мешающие интимной жизни факторы и продолжать сексуальные контакты, приносящие удовольствие и поддерживающие ее организм в тонусе. При этом не следует забыть о контрацепции, поскольку на начальной стадии менопаузы есть шанс зачать ребенка.

Актуально: есть ли секс после менопаузы

Для многих женщин наступление климакса — символическая грань, за которой нет красоты, здоровья, прежней активности, удовольствия от секса. Начинаются проблемы со здоровьем и настроением, снижаются женская самооценка и либидо. Поэтому в сознании многих представительниц прекрасного пола твердо укоренилась мысль: климакс и секс несовместимы.

Действительно, при наступлении климакса появляются разные негативные факторы, влияющие на сексуальную жизнь. Они имеют психологический или физиологический характер.

Разобравшись в природе факторов, влияющих на интимную жизнь, женщина сможет вновь наслаждаться сексом и ощущать себя по-прежнему желанной.

Жесткие правила физиологии

При наступлении менопаузы женщины сталкиваются с изменениями в организме, нарушающих зачастую налаженную половую жизнь:

  1. многие отмечают снижение либидо, сексуальная активность сильно уменьшается, в ряде случаев желание и влечение вовсе пропадают;
  2. после наступления климакса женщины часто отмечают дискомфорт, боль, испытываемые во время секса;
  3. нередко при менопаузе пропадает оргазм.

Эти «побочные эффекты» климакса обусловлены гормональными и физиологическими изменениями, происходящими в организме женщины:

  • понижается уровень гормонов, управлявших сексуальным влечением, необходимым человеку для продолжения рода, зачатия; поскольку овуляция в период климакса отсутствует, то физически, на примитивном уровне, отпадает потребность в половом акте;
  • изменения гормонального фона приводят к смене жизненных ритмов: усталость приходит быстрее, меняется настроение, часто на негативное; менопауза нередко сопровождается болями в мышцах, суставах, что не способствует получению удовольствия во время секса;
  • физическая боль при половом контакте обусловлена снижением объема эстрогена, слизистая влагалища становится тоньше, что приводит к неприятным ощущениям;
  • уменьшается до критических пределов уровень выделения шейкой матки смазки, необходимой для физического контакта, без нее женщина во время секса ощутит только дискомфорт;
  • мышцы становятся менее упругими, ослабляются, стенки влагалища подвержены ослаблению, поэтому становится сложнее получить оргазм.

Не дать либидо упасть

Снижение влечения во время менопаузы отмечают большинство женщин. Причем это может быть вызвано не только гормональными изменениями, но и ее психологическим состоянием: женщина перестает ощущать себя привлекательной и желанной из-за лишнего веса или роста волос на теле, изменения состояния кожи. Все эти неприятные последствия менопаузы влияют на самооценку женщины, убеждая ее в том, что половая жизнь при климаксе прекращается.

Но с данными проявлениями менопаузы женщина может справиться:

  • нужно делать акцент во внешности на тех деталях, которые не изменились, остались такими же привлекательными: глаза, губы, улыбка или голос могут затмить небольшие физиологические изменения, которым подвержено тело;
  • необходимо ощущать эмоциональную близость и необходимость в ней с партнером, сосредоточиться на них, тогда физическое влечение и удовольствие придут сами собой;
  • при увеличении веса, что часто бывает во время климакса у женщин, стоит изменить свой рацион;
  • обязательно следует уделять внимание физической активности, ведь она стимулирует половое влечение, к тому же поможет женщине поддерживать тело в форме и чувствовать себя привлекательной: это могут быть фитнес, йога, плавание или танцы;
  • нужно поддерживать в форме не только внешность, но и мышцы таза, для этого рекомендуется выполнять упражнения по методике Кегеля;
  • с симптомами климакса (например, потливость, приливы, плохое настроение) следует бороться, принимая специальные препараты;
  • усилит влечение и интерес к партнеру созданная обстановка, которая располагает к сексу, романтика.

Повысить уровень либидо в период климакса возможно и лекарственными средствами:

  1. гормональными, содержащими эстрогены (Премарин, Дивина и др.);
  2. гомеопатическими, помогающие организму вернуться в тонус (Ременс, Климакт-Хель, Климаксан и др.);
  3. витаминами, содержащими фолиевую кислоту, магний.

Нет сухости и дискомфорту

Интимная жизнь при климаксе у женщин зачастую омрачается неприятными ощущениями, возникающими во влагалище во время секса из-за гормональных изменений. Нехватка смазки, истончение слизистой влагалища, сухость при сопровождающем половой акт трении делает секс во время климакса настоящим испытанием дискомфортом и болью. Это вынуждает женщин отказываться от секса во время менопаузы, поскольку у них не только нет оргазма, но и сам процесс не доставляет никакого удовольствия.

Чтобы справиться с такими проявлениями менопаузы, нужно:

  1. при подмывании использовать гипоаллергенное мыло для интимной гигиены или вовсе отказаться от мыла, использовать только воду или специальные средства;
  2. при стирке белья хорошо его ополаскивать, покупать только гипоаллергенный порошок;
  3. не прекращать половую жизнь, вести ее регулярно, чтобы влагалище не «пересохло», поддерживать его в тонусе с партнером или самоудовлетворением, тогда влагалище не потеряет эластичность и не перестанет вырабатывать смазку;
  4. приобрести влагалищные расширители, использование которых позволит телу правильно реагировать на сексуальный контакт во время климакса, не испытывая боли;
  5. купить лубрикант, то есть искусственную смазку на водной или силиконовой основе, которая заменит естественную и сделает секс снова приятным;
  6. посетить гинеколога, который пропишет специальные вагинальные свечи: они нормализуют работу слизистой влагалища.

Если одновременно с дискомфортом и сухостью во влагалище женщину беспокоят другие «побочные эффекты» менопаузы, то специалист может назначить гормональную терапию.

Нет повода прощаться с оргазмом

Еще одним неприятным следствием наступления климакса нередко становится исчезновение оргазма. Оргазм во время менопаузы получить становится все труднее, поскольку эластичность мышц влагалища уменьшается, снижение уровня гормонов, отвечающих за возбуждение, не способствует получению удовольствия. Клиторальный оргазм при климаксе трудно достижим из-за снижения чувствительности клитора. Плохое самочувствие, смена настроений, депрессии, ощущения себя уже непривлекательной – все эти факторы влияют на состояние женщины, и во время полового акта не дают ей расслабиться. В итоге – оргазм становится приятным воспоминанием.

Но климакс не повод, чтобы прощаться с оргазмом, наоборот, жизнь должна включать в себя разрядку во время секса, ведь оргазм – естественный способ, чтобы поддерживать здоровье, внешность в хорошем состоянии.

Он выравнивает гормональный баланс в организме женщины, улучшает самочувствие, держит в тонусе мышцы, улучшает состояние кожи, способствует хорошему кровообращению, улучшает сон, психологический настрой женщины во время климакса в общем. Поэтому оргазм, как и сам секс при менопаузе, нужен для поддержания женского здоровья.

Если сексуальная жизнь после климакса лишилась оргазма, женщине стоит:

  1. найти в специализированном секс-шопе что-то, что поможет ей усилить возбуждение, поспособствует скачку либидо, притоку крови (например, приобрести вибратор);
  2. попробовать во время секса искусственные смазки, у которых есть согревающий эффект, он поспособствует притоку крови, правда, использование данных лубрикантов иногда приносит дискомфорт, поэтому стоит быть осторожнее при первом применении такой смазки;
  3. партнер не должен гадать, испытывает ли женщина оргазм после климакса: она должна говорить партнеру о том, что на этот раз удовольствия она не получила, так будет проще справиться с проблемой, вместе найдя решение.

Беременность при климаксе: шансы есть

Доказан факт, что у некоторых женщин во время менопаузы либидо, наоборот, повышается, и секс доставляет им еще больше удовольствия, чем прежде. Многие специалисты связывают это с тем, что женщины эмоционально раскрепощаются, так как из секса уходит страх нежелательной беременности.

Но стоит обратить внимание на тот факт, что при климаксе шанс зачать ребенка все-таки остается. Начальная стадия менопаузы, во время которой сохраняется возможность созревания яйцеклетки, а значит и возможность забеременеть, занимает от трех до десяти лет. Вторая стадия будет установлена только после того, как пройдет год с момента последней менструации. До этих пор необходимо быть осторожной и все-таки использовать контрацептивы.

Совершенно бесполезны в период менопаузы такие методы предохранения, как календарный подсчет или контроль базальной температуры, поскольку цикл перестает быть устойчивым.

Для подбора метода контрацепции лучше всего обратиться к гинекологу: он назначит подходящий способ, не навредив здоровью женщины и ее желанию продолжать вести активную сексуальную жизнь даже при климаксе.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *