Почему нет желания заниматься сексом?

Содержание

Сегодня мы обсуждаем желание женщины и даже не просто желания, а сексуальные желания женщин, а вернее отсутствие сексуального желания у женщины и возможные причины такого состояния.

Мы коснёмся тем: почему внезапно пропадает сексуальное желание и что с этим делать, как вернуть сексуальное желание выход из проблемы, отсутствие сексуального желания причины.

Отсутствует сексуальное желание — что делать?

Небольшая предыстория. Посиделки на кухне порой вскрывают очень сложные проблемы в жизни каждого из нас. Вот так беседуя о радостях и горестях всплыла в разговоре тема о том, что у нашей гостьи полностью отсутствует сексуальное желание. На наш вопрос — а, это как? получили ответ — а, вот так! Ну нет желания заниматься сексом, не возникает чувства возбуждения, более того совершенно не хочу заниматься сексом с мужем, нет он прекрасный человек и я к нему испытываю самые нежные чувства — но секс, стал обязанностью, в постели мне безразличен супруг ощущение что живёшь с бревном.

Впервые на нашей кухне стало тихо, мы задумались и просто начали вспоминать, а какие ситуации у каждого из нас бывали в жизни, когда пропадало желание заниматься сексом.

Оказалось, что у каждого иногда бывали такие ситуации, но вот чтобы было полное отсутствие сексуального желания у женщины — об этом услышали первый раз. Вспомнился однажды услышанный вопрос, что сделать чтобы появилось желание заниматься сексом у женщины, другой вопрос про то, что иногда у женщины нет желания заниматься сексом, но вот про отсутствие сексуального желания у женщины — нет.

Поэтому как-то само по себе у нас на столе появился ноутбук и мы начали искать ответы на вопросы. Нет — конечно мы понимаем что правильно будет нашей знакомой посетить специалиста, что она и пообещала сделать, но наш интерес к этому вопросу был слишком сильным и поэтому…

Что такое сексуальное желание, вернее сексуальные желания женщин?

Оказалось, что с этим понятием тесно связаны такие понятия как либидо и половое влечение, а поскольку либидо или половое влечение подразумевает наличие стремления и желания секса у женщин и мужчин. Сексуальное желание должно быть у каждого здорового человека по достижению определённого возраста и более того, формирование полового влечения начинается в детстве, состоит из нескольких этапов до того, как мы достигаем полной сексуальной зрелости.

После беглого знакомства с самой разной информацией по данной тематике оказалось, что:

  • Почти у сорока процентов женщин и мужчин периодически в интимной сфере возникают проблемы различного характера.
  • Почему у меня не возникает чувство возбуждения — этот вопрос чаще волнует женщин а не мужчин
  • Женщину не любят рассказывать мужчинам о том, что ощущают отсутствие сексуального возбуждения, о своих ожиданиях или проблемах в постели.
  • Нет сексуального влечения в чем причина — иногда такие проблемы происходят в результате определенных физиологических нарушений.
  • в разных материалах, часто можно прочитать, что по статистике, каждая третья женщина никогда не испытывала волны ощущений и эмоций, накрывающей её во время оргазма. Но стоит ей хотя бы раз в жизни ощутить оргазм в полной мере, и она будет хотеть его постоянно.
  • Нельзя сказать, что существует только одна причина из-за которой исчезает сексуальное желание, это происходит по вине множества определенных причин.
  • Сексуальное желание снижается при приеме противозачаточных препаратов, поскольку яичники находятся в стадии покоя и гормоны ежедневно остается на одном и том же уровне.
  • Снижение сексуального влечения у женщин может быть связано как с психологическими, так и с физиологическими проблемами.
  • Сексуальные желания зависят и от партнера, но нельзя винить только мужчину в снижении или отсутствии желания у женщин.
  • Многие проблемы связанные с сексуальным желанием можно устранить самостоятельно, но в некоторых случаях потребуется помощь специалиста.
  • Комплекс физических упражнений, стимулирующий усиление притока крови к органам малого таза и половым органам, способствуют усилению либидо, например — аэробика, йога, пилатес.
  • Снижение либидо или временное отсутствие сексуального желания у женщины — это не всегда плохо. Природа таким образом ограничивает репродуктивные функции, когда «не время». Не тот человек с вами, не то состояние (после родов или же любое тяжелое заболевание). Но иногда и физиологическое снижение может переходить в патологическое.
  • Женщинам, как детям требуется больше времени для сна, чем мужчинам, поэтому им можно смело набросить часок другой сна, тогда у них будет отличное либидо.
  • Чаще всего сексуальное желание падает сразу по нескольким причинам, поэтому по мнению специалистов, необходим комплексный подход к оценке этого состояния.
  • большую роль в отсутствие сексуального желания у женщины играют гормоны: эстроген и тестостерон. Но не только они.
  • У каждой женщины своя половая конституция (ее можно объективно определить) и, соответственно, свои потребности. Оценить индивидуальный потенциал и соотнести его с текущим состоянием возможно всего за один прием у специалиста.

В начале отношений, когда мужчина и женщина переходят в стадию близости, их половое влечение может быть сильным. Но возникновение проблем в данной сфере возможно тогда, когда проходит определенный промежуток времени, и страсть между партнерами начинает стихать, именно в данный момент сексуальное влечение устанавливается на определенном уровне. В тех случаях, когда такой сформировавшийся уровень удовлетворяет обоих партнеров, то причины расстройства отсутствуют.

Однако возможно и такое, что у мужчины или женщины появляется ощущение меньшей потребности в сексе, также возможно полная потеря интереса к интимным отношениям. В тех случаях, когда происходит отсутствие сексуального желания у женщины, это, как правило, сильно задевает самолюбие мужчины. Следует остановиться на тех факторах, которые могут стать причиной подобного снижения полового влечения.

Почему может возникнуть проблема с половым влечением у женщин?

Как упоминалось выше, все причины, которые приводят к ослаблению желания половой близости можно разделить на две группы — физиологические факторы и психологические:

Снижение полового влечения из-за гормонов

  • Физиологический фактор снижения полового влечения у женщины — нарушение гормонального баланса в организме женщины

За либидо, как у мужчин, так и у женщин отвечает мужской половой гормон – тестостерон. К сожалению, в последнее время отмечается тенденция к его снижению раньше установленной нормы, то есть раньше 30 лет. Также в снижении полового влечения у женщин (впрочем, и у мужчин тоже) может быть виноват гормон – пролактин. У женщин ослабление либидо наблюдается в послеродовом периоде, когда она кормит ребенка грудью.

Снижение полового влечения из-за возраста

  • Физиологический фактор снижения полового влечения у женщины — возрастные изменения женщины

Угасание или полное отсутствие сексуального желания у женщины наблюдается в пременопаузальном (климактерическом) и менопаузальном возрасте. Известно, что в эти периоды жизни функция яичников начинает угасать, что проявляется в малой выработке эстрогенов.

Половой акт становится неприятен и даже болезнен, что связано с уменьшением выработки смазки во влагалище. Многие женщины в этом возрасте полностью отказываются от сексуальной жизни, причем не испытывают из-за этого никакого психологического и физического дискомфорта.

Снижение полового влечения из-за болезни

  • Физиологический фактор снижения полового желания у женщины — наличие общих и/или гинекологических заболеваний

Сахарный диабет, патология сердечно-сосудистой и моче выделительной систем, воспалительные заболевания органов малого таза и прочее нередко являются причиной половой холодности у женщин.

Снижение полового влечения из-за вредных привычек

  • Физиологический фактор снижения полового влечения у женщины — различные вредные привычки

Курение, злоупотребление алкоголем, наркотическая зависимость подавляют половое влечение. Вредные привычки тормозят нервные импульсы в том участке головного мозга, который отвечает за сексуальное желание и возбуждение. На первое место приходит получение удовольствия от перечисленных зависимостей.

Снижение полового влечения из-за спазмов

  • Физиологический фактор снижения сексуального желания у женщины — вагинизм

Вагинизм – это непроизвольное спастическое сокращение мышц влагалища, которое весьма болезненно не только для женщины, но и для мужчины (во время полового акта). Причиной вагинизма может быть пережитое сексуальное насилие, сексуальные домогательства и прочее.

Снижение полового влечения из-за инфекций

  • Физиологический фактор отсутствия сексуального желания — различные половые инфекции

Как известно, половые инфекции являются причиной дискомфорта в области наружных половых органов и влагалища. Сексуальный контакт на фоне выраженного кольпита не только неприятен, но и весьма болезнен, это тоже причина того, что происходит отсутствие сексуального желания у женщины.

Снижение полового влечения из-за психологических причин

  • Психологические причины снижения полового влечения у женщины весьма разнообразны

Это могут быть хронические стрессы, усталость, разлад в отношениях с партнером, ссора с ним, несоответствующая обстановка, нежелание партнера учитывать потребности и предпочтения женщины и многое другое.

Кроме того, снижение полового влечения у женщин может быть связано с религиозным воспитанием, закомплексованностью или какими-либо потрясениями в сексуальной жизни.

Часто партнер не хочет считаться с желаниями и возможностями женщины, не учитывает и то, что кроме своей основной работы ей приходится заниматься домашними делами, растить детей, готовить обеды и ужины. Одной из причин снижения или отсутствия либидо у молодых женщин является неопытность и страх перед нежеланной беременностью.

Как лечится отсутствие сексуального желания у женщины

Тут важно понимать, что лечение симптомов этого вида нарушения неотделимо от устранения его причин. Так если причина кроется в диабете, то сосредоточьте своё внимание на лечении диабета и улучшении общего качества жизни. Другие терапевтические методы включают прием антидепрессантов, гомеопатию, психотерапию.

Но, если взглянуть правде в глаза, то стоит признать, что лечение пониженного влечения невозможно лишь медикаментозным путем. Оно должно быть комплексным (лекарства и восстановление эмоционального состояния путем психологического настроя), включающим в некоторых случаях даже активное участие партнера.

Лечение сексуальной дисгармонии

При лечении сексуальной дисгармонии возможны нарушения сна, головные боли, раздражительность, чувствительность груди, влагалищные выделения, прибавка веса, увеличение талии, а также угревая сыпь, повышение жирности кожи. При включении дополнительной гормональной терапии отмечается увеличение роста волос.

Не стоит отрицать этой проблемы при малейших признаках ее возникновения, иначе она может привести к серьезному разладу в жизни. Залог успешного восстановления гармонии — это взаимопонимание и взаимоуважение в паре. Многие специалисты рекомендуют практиковать некоторое время отношения без непосредственного полового контакта, которые могут разнообразить и внести новизну в интимную жизнь, чтобы впоследствии проснулось желание возобновить ее уже в полноценном виде.

И если у вас всё не так уж сильно запущено… т.е. вы решили что готовы что-то делать, чтобы вернуть сексуальное желание, то несколько простых способов помогут вам на пути возвращения радости секса.

Поработайте над пробуждением чувственности и восстановите сексуальное влечение

Необходимо научиться доставлять себе удовольствие! Причем в первую очередь позаботьтесь не о сексуальном наслаждении, а о чувствительности органов восприятия: осязания, обоняния, слуха.

Способность наслаждаться такими простыми вещами, как красивая музыка или аромат любимых духов, поможет увеличить либидо. Включите любимую музыку, сядьте поудобнее и постарайтесь прочувствовать каждую ноту этой мелодии. «Растворитесь» в каждом звуке, забывая обо всех проблемах и неурядицах.

Кроме того, такая арома- или музыкотерапия поможет расслабиться и настроиться на секс. Вам будет легче пробудить в себе сексуальное желание и получить больше удовольствия от интимных ласк.

Ваше тело прекрасно, поэтому любите свое тело и оно ответит вам взаимностью и страстью

Очень часто проблемы с либидо возникают тогда, когда женщина недовольна тем, как она выглядит: своей фигурой, прической, чертами лица… Особенно много проблем создает неудовлетворенность собственным весом.

Научиться чувствовать себя более сексуальной и желанной поможет обычное зеркало. Старайтесь как можно чаще смотреть на свое отражение, изучайте свое тело, учитесь подчеркивать свои достоинства и скрывать недостатки.

Помните: мужчины любят разных женщин — кому-то больше нравятся блондинки, а кому-то рыжие, кто-то предпочитает худышек, а кому-то по нраву — женщины «в теле».

Вы — индивидуальность! И именно с вами мужчина готов заниматься сексом каждый день! Второй такой, как вы, нет в этом мире, и поэтому вам есть чем гордиться. Вы — единственная и неповторимая! Любите себя такой, какая вы есть, и вы научитесь получать от жизни максимум удовольствия.

Используйте сексуальные уловки для своего организма, он этого заслуживает

Сексологи утверждают, что прекрасным способом увеличить сексуальное желание является… более длительная прелюдия. Объясните своему партнеру, что вам нужно немного больше сексуальных ласк перед половым актом, чем обычно.

Увеличьте время сексуальной прелюдии в 2-3 раза. При этом полезно будет прибегнуть к помощи всевозможных сексуальных игрушек. Это не только поднимет ваше сексуальное желание, но и разнообразит секс. Не забудьте и про лубриканты — эти гели восполняют недостаток смазки, а также часто содержат в себе дополнительные стимулирующие желание компоненты.

Также известно, что женщины, которые ведут регулярную половую жизнь, редко сталкиваются с проблемой отсутствия желания. Поэтому не забывайте в своем загруженном рабочем графике уделять время сексу!

Нужно поднять жизненный тонус и вместе с этим поднимется сексуальное желание женщины

Клинически доказано, что физическая активность заметно увеличивает сексуальное желание. Значительно повысят либидо: 30-минутная ежедневная прогулка, бег трусцой, плавание или любой другой вид физической активности. Но при этом важна регулярность мышечных нагрузок! Тренировка только лишь 1 раз в неделю не даст ожидаемых результатов.

Можно уделить внимание отдельным группам мышц, непосредственно отвечающим за сексуальное наслаждение. Идеально для тренировки интимных мышц подойдут знаменитые упражнения Кегеля. Их можно выполнять в любое время суток и в любом месте — даже по дороге на работу. Ежедневно в течение нескольких минут сокращайте мышцы входа влагалища — и уже через несколько дней вы почувствуете результат.

Корректируйте гормональный сбой и улучшайте сексуальную жизнь под присмотром врача

Проблемы в сексуальной жизни появляются и после гормональных сбоев в организме женщины. В этом случае единственно правильный выход — гормональная терапия. Такой способ «лечения» необходим женщинам, недавно родившим малыша, кормящим грудью мамам и женщинам, переживающим период менопаузы. Также гормональный сбой может возникнуть после сильного стресса.

Во всех этих случаях в организме представительницы слабого пола возникает недостаток гормона тестостерона (менее 10 нанограмм на миллилитр крови), эстрогена и феромонов. Необходимые гормональные препараты может прописать только специалист. Помните, что эти медицинские лекарства необходимо принимать, строго соблюдая дозировку. В противном случае возможно ухудшение не только сексуальной жизни, но и общего самочувствия.

Питайтесь правильно и с наслаждением, увеличивая сексуальное желание

Давно известно, что правильное питание может решить многие проблемы, в том числе и интимного характера. Повысить либидо помогут продукты — афродизиаки.

Сексуальный огонь эффективно пробуждает острая пища и различные приправы: перец, лук, чеснок, имбирь, корица, фенхель, кардамон, анис, куркума, хрен. К известным афродизиакам относятся морепродукты: палтус, семга, моллюски, устрицы. Они увеличивают сексуальное желание благодаря содержащимся в них жирным кислотам.

Мало кто знает, что и многие привычные нам продукты являются мощными эрогенными стимуляторами. К ним относятся: шоколад (особенно темный), бананы, авокадо, манго, инжир, орехи, печень, яйца.

Народная медицина считает, что может стимулировать сексуальное желание у женщин

Не менее часто в лечение сексуальных дисфункций применяются лекарственные травы. К наиболее известным природным травам, стимулирующим сексуальное желание относятся:

  • дикий ямс,
  • женьшень,
  • дамиана,
  • алоэ,
  • сельдерей.

Эти травы можно применять в различной комбинации в виде отваров и настоев, а также в качестве приправы к различным блюдам. Хорошо делать также ингаляции на основе этих трав, а некоторые — например, алоэ — можно даже употреблять в чистом виде (сок алоэ с медом). Эти травы также входят в состав многих биологических добавок, предназначенных для поднятия сексуального желания.

Разговор о проблеме снижения либидо — не даёт ей углубиться

Одна из самых распространенных причин снижения либидо у женщины носит психологический характер — проблемы в отношениях с партнером. Ссоры, конфликты, недомолвки, подозрения рушат сексуальную жизнь в 80% случаев. Причем в первую очередь страдает женщина. Единственный выход — разговор по душам. Расскажите своему мужчине о своих подозрениях и сомнениях.

Чем скорее вы решите все наболевшие вопросы, тем быстрее вы снова ощутите радость секса. В некоторых случаях, возможно, понадобится помощь психолога или семейного психотерапевта. Не стесняйтесь обращаться за помощью к специалисту — ведь от этого может зависеть не только ваше сексуальное удовольствие, но и ваши дальнейшие отношения с партнером.

Фантазируйте вместе с мужчиной, такие фантазии увеличивают сексуальное желание женщины

Старайтесь быть со своим мужчиной как можно более откровенной. Общение поможет повысить либидо. Разговаривайте со своим партнером обо всем, а главное — о ваших сексуальных желаниях и фантазиях. Устройте вечер откровений и поговорите друг с другом на самые интимные темы. Лучше всего, если этот разговор плавно перетечет в ночь волшебной любви.

Попытайтесь воплотить в жизнь фантазии друг друга. Этот способ повышения либидо специалисты «прописывают» достаточно часто. И это абсолютно обосновано — ведь неспособность рассказать о своих сексуальных желаниях становится причиной сначала сексуальной неудовлетворенности, снижения сексуальной активности, а затем и полного отсутствия желания интимной близости.

Не забывайте про романтику жизни, вносите эротическую составляющую в отношения и вы повысите сексуальное желание женщины

В повседневной суете мы часто забываем или просто не находим времени на романтику в отношениях. А ведь вечер, проведенный при свечах под звуки медленной и приятной музыки в компании своей второй половинки, может решить многие проблемы… Такая обстановка прежде всего влияет на эмоциональные отношения между партнерами. Вы научитесь лучше понимать друг друга, больше уделять внимания чувствам — своим и своего партнера.

Такие интимные вечера не смогут не сказаться на вашем сексуальном желании. Романтика увеличит вашу чувственность и научит понимать желания друг друга без слов. Устраивайте такие интимные вечера хотя бы 1 раз в месяц. Неотъемлемыми атрибутами романтических рандеву должны стать не только музыка и свечи, но и соответствующим образом накрытый стол. Отдайте предпочтение блюдам из афродизиаков и легкому вину (в небольших количествах).

Маленький словарик к статье об отсутствии сексуального желания у женщин

  • Оргазм – это мышечные сокращения влагалища и матки, которые происходят в процессе полового акта и приносят физическое и моральное удовлетворение. Женщина в течение одного полового акта может испытывать как единичный, так и множественные оргазмы.
  • Вагинизм – это непроизвольное спастическое сокращение мышц влагалища.
  • Фригидность – это половая холодность женщины. Может проявляться в снижении полового влечения вплоть до отсутствия желания половой близости или даже отвращения к сексу. Выделяют физиологическую и психологическую фригидность, а также мнимую и истинную.
  • Либидо представляет собой ни что иное, как половое влечение, желание сексуальных отношений. Считается, что либидо в полной мере расцветает у женщин после 20-22 лет.
  • Желание – особое состояние человеческой психики отражающее качественную составляющую его потребности. Желания бывают выполнимыми и невыполнимыми, сильными и слабыми, регулярными и разовыми, явными и скрытными…, но они есть у каждого человека и есть в каждый момент его жизни, включая сон.
  • Афродизиаки — вещества, стимулирующие или усиливающие половое влечение или половую активность.

Казалось бы, о сексе думают все, начиная с подростков и, заканчивая, умудренными сединами старцами. А вот и нет. В последе время становится явной тенденция снижения интереса к сексуальной жизни и резкое уменьшение тяги к сексу. Так как же воспринимать факт того, что пропало желание, как нормальное явления в сумасшедшем темпе жизни современного человека, или патологическое нарушение функционирования организма?

В основном в обществе бытует мнение, что интерес к сексу теряют исключительно женщины. Причем причиной этого называют возраст, возникающее отвращение к собственному мужу или банальную фригидность. Оказывается, все далеко не так, и то, что у них совершенно пропало желание, отмечают и вполне здоровые взрослые мужчины. Стоит отдельно остановиться на причинах мужской и женской потере интереса к полноценной сексуальной жизни.

Причины женской потери сексуального интересаi

Одна из ведущих мировых сексологов Розмари Бэссон считает, что женщину к сексу могут мотивировать три причины:

  • Состояние возбуждения;
  • Физическое желание;
  • Эмоциональная готовность.

При этом может сработать одно из них не может, работает лишь сочетание всех трех факторов вместе. При этом каждый из них отвечает за определенные чувства.

Готовность гарантирует открытость чувств и любопытство к происходящему. И даже если она еще не особенно в настроении к сексу, ей уже становится интересно, чем может закончиться сложившаяся ситуация.

Женское физическое желание штука сложная и необычайно хрупкая. И, в отличие от представителей мужского пола, женщине для того чтобы испытать влечение необходимо состояние эмоциональной близости с партнером. Разрушить все может состояние ее усталости, раздраженности или беспокойство о том, что может проснуться ребенок. Все это может служить существенным доказательством того, что секс и домашние заботы тесно связаны. Если эти два фактора работают, возникает состояние возбуждения и, как логическое завершение цепочки – секс.

Любой домашний скандал или пустячная ссора могут в корне уничтожить предстоящую ночь любви. Если женщина злая на поведение мужа, говорить об ее возбуждении невозможно. Многим психологам хорошо известно, что женская обида может возникнуть даже из-за того, что муж не помогает ей справляться с домашними хлопотами.

Об этом стоит задуматься мужчине. Он должен либо самостоятельно помогать супруге, либо выделить деньги на домработницу. После того как он «разгрузит» жену, она, несомненно, будет рада подарить незабываемую ночь любви. Помимо этого существуют еще несколько причин, которые объясняют, почему пропало желание у женщины.

Бремя ответственности2

Зачастую именно чрезмерная ответственность, которую испытывает женщина по отношению к своему супругу, стает виною то, что у нее совершенно пропало желание. Такое мнение у известного клинического психолога Марта Меана. Охлаждение любовного пыла может быть спровоцировано:

  • Домашними делами;
  • Повседневными заботами;
  • Привычкой.

Для супруги очень непростой задачей является успокоиться самостоятельно – перестать проявлять заботу о детях или о домашних делах. Однако без ее решения получить удовольствие не то что от секса, а даже он невинных поцелуев и объятий женщина не сможет. В большинстве случаев, чтобы справится с этим, ей нужна поддержка мужа.

Секс без прелюдии3

Женщина устроена так, что для того чтобы получать больше удовольствия, ей необходимы предварительные ласки − поцелуи, нежные прикосновения и даже легкая ласковая щекотка. И вот тут открывается еще один факт. Если муж за целый день не обращал на жену ни малейшего внимания, не обнял и не поцеловал, она воспринимает это как то, что необходима ему исключительно для секса. Вполне логичное умозаключение, если учесть тот факт, что ласкать и целовать ее супруг начинает исключительно ночью, перед тем как заняться сексом, то есть, когда ему «приспичит».

Женский же мозг мыслит совершенно по-другому, ласки и поцелуи ей необходимы постоянно. И как только закончился супружеский секс, и с самого утра вместе со словами «доброе утро», и на протяжении всего дня. Если этого нет, то желание у женщины скорее всего угаснет. Здесь лишь вопрос времени.

Секс как рутинная работа4

Если женщина начинает воспринимать сексуальную жизнь с супругом как еще одну домашнюю обязанность (вроде как помыть посуду, сделать уборку или приготовить ужин), то потеря желания также неизбежна.

Чтобы этого не произошло, супруг должен всегда акцентировать внимание на том, что она для него все так же любима и желанна, а не превратилась в некоторое подобие «универсального домашнего робота».

Непонимание своей сексуальности5

В отличие от мужчин, которые при слове «секс» сразу же начинают прислушиваться к тому, как ведет себя их «богатырь», женщина воспринимает это слово ушами. И чем больше ласковых слов она слышит, тем большая эмоциональная связь возникает у нее с мужчиной и, соответственно, тем больше она хочет интима.

Женщины всегда ждут того чтобы их очаровывали, соблазняли, хотели, а если быть более точными, то вожделели. Если мужчина сумеет внушить даме, что она прекрасна, она без сомнения захочет интима.

Неожиданная пропажа6

Как любят говорить многие представители мужского пола, «женская логика это отсутствие всяческой логики». Здесь это выражение отчасти является правдой. Отсутствие женского желания может быть такими, казалось бы, не имеющими значения факторами как изменения погодных условий, времени суток или попросту резкая смена настроения. Правда, если желание пропало по одной из этих причин, то и возвращается оно также спонтанно. Женское желание легче исчезает, чем у мужчин, однако и вернуть его легче.

Физическое состояние7

В период менопаузы желание у женщин может пропадать из-за элементарного недостатка гормонов. Это могут быть как обязательные женские гормоны, так и вещества, выделяемые щитовидной железой. Так что, если у женщины пропало желание к сексу в период климакса, стоит обратиться за консультацией к эндокринологу.

Секс становится скучным8

Зачастую причиной того, что супруга начинает избегать интимной связи с мужем, стает то, что ночи любви стали для нее скучными и однообразными. Про нее нельзя сказать, что она вовсе не хочет интима, просто факт того, что «любовь» стала аналогом примера из учебника «два плюс два равняется четыре» напрочь убивает желание отдаться партнеру.

Сексотерапевт Дэвид Снарч считает, что для того чтобы поддерживать «вечный огонь» женского желания мужчина должен стараться обеспечить его разнообразие и сделать соитие е просто рутиной процедурой, а чем то незабываемым.

Неправильно расставленные приоритеты9

Будучи сексуальной в юности женщина, выйдя замуж может резко поменять жизненные приоритеты. Она начинает отождествлять себя исключительно с матерью и хранительницей домашнего очага. И именно это губит ее сексуальное желание. Здесь необходимо убить в себе воспитываемое в девушках испокон веков осознание того, что эротизм является чем-то постыдным. Вполне реально оставаясь прекрасной хозяйкой и матерью быть невероятно сексуальной и желанной женщиной. Так что, стоит напрочь откинуть предрассудки и, вперед, к эротическим приключениям.

Заниженная самооценка10

Если у женщины занижена самооценка, нет ничего удивительного и в том, что она не будет испытывать желания. По своей природе женщина возбуждается от направленного на нее взгляда возбужденного нею мужчины. Вот здесь и скрыт главный секрет – если она сама не верит в то, что она эротична и может испытывать на себе вожделенный взгляд мужчины, то, вполне естественно, что она не поверит в искренность мужчины, решив, что ему просто не с кем провести ночь.

По большому счету, справится с любой проблемой связанной с пропажей женского желания, достаточно легко. Главное, найти правильный подход к решению проблемы. Ну, разобравшись с пропажей желания у представительниц прекрасного пола, стоит перейти к причинам пропажи сексуального желания у современных мужчин.

Ведь миф о том, что мужчины хотят везде и всех в наше время уже практически полностью развенчан. Современные мужчины уже давно перестали быть «секс — машинами». Так почему же пропало желание у сильной половины человечества.

По мнению сексолога Бориса Егорова причиной пропажи интереса к сексу у мужчин очень редко выступают физиологические нарушения. На их долю приходится всего лишь 7−10%. Все остальные случаи носят исключительно психологический характер. Стоит обратить внимание на самые основные из них.

Превосходство женской мягкости11

Очень часто причиной того, что пропало желание у взрослого мужчины, становится его детство. Если он рос без отца и при этом воспитывался в «женской стае» (бабушка, мама и старшая сестра, в худшем случае – их две или три), вырасти настоящим мужчиной ему практически нереально.

Но, даже против своей воли они как губка впитывали все основные стереотипы женского поведения. В результате, мальчик, вырастая, демонстрирует женские черты характера, стает мягким, добрым, ласковым и уступчивым. Вот это и становится причиной того, что он перестает испытывать желание к слабому полу, становясь этаким инфантильным существом. Даже женившись, ночью в постели он может заявить супруге, что устал (разболелась голова, шрам от аппендицита, зуб), повернутся к стенке и уснуть.

Дай за дай12

Если партнерша будет использовать секс как своеобразную кнопку управления мужчиной, то факт того, что у него пропало желание, будет необратим. Если спутница соглашается на секс только за очередную шубку, сапоги, «брюлики», любой представитель мужского пола со временем перестанет испытывать желание к ней. Это и неудивительно, кому же может понравиться выступать этаким «ходячим кошельком».

В случае когда партнерша начинает воспринимать мужчину именно так, у него вполне естественно складывается впечатление того, что ним манипулируют, и он, не имея ни малейшего желания подчинятся, совершенно отказывается от секса, мотивируя это тем, что у него пропало желание.

Такая борьба за лидерскую позицию внутри пары превращает радостные эмоции от интимных удовольствий в унижающую обоих партнеров деловую сделку.

Мужчина нарцисс13

В наше время все чаще стали встречаться мужчины – нарциссы. Столкнувшись именно с таким представителем мужского пола, женщина ни в коем случае нельзя желать от него слишком многого. Он попросту может не захотеть «поделится» с нею собой, любимым.

Кстати для того, чтобы мужчина начал вести себя именно так, ему совершенно необязательно быть нарциссом. Аналогичное поведение может наблюдаться и у тех представителей сильного пола, которые начинают испытывать хроническую усталость. В таком случае возникают все те же мысли, что у «нарцисса» − «зачем тратить свою энергию на женщину, если мне и самому ее катастрофически не хватает».

При этом воистину мужское чувство собственного достоинства ни в коем случае не позволит ему признаться даме в своей усталости. Для того чтобы сохранить свое грандиозное и в то же время такое ранимое «Я» они, руководствуясь подсознательными защитными рефлексами просто начинают уклоняться, «сбегать» от сексуальных отношений.

Действительно повезло в таком случае тем супругам, чья вторая половинка чувствует их на ментальном уровне. Любящая женщина «прочувствует» усталость мужа душой и, не став обижаться и настаивать на интиме, поможет ему отдохнуть, расслабится и прийти в себя. Такое поведение партнерши со временем поможет мужчине с гордо поднятой головой вернуться в «большой секс».

Возрастные изменения14

Как не крути, а возраст имеет значение во всем. Так, если переполненный энергией студент готов к сексу, что называется, «в круглосуточном режиме», то уже в более зрелом возрасте мужчина начинает смотреть на жизнь более критически. И его эмоции уже не преобладают перед силой здравого смысла.

Учитывая это, супруг запросто может отказаться от секса в случае, если на утро следующего дня у него намечается серьезная деловая встреча или напряженный рабочий день. Зрелость и опыт подсказывают ему, что в такой момент полноценный отдых ему намного важнее секса.

Здесь ни в коем случае не следует думать, что умудренных опытом мужчин не посещают мысли о сексе. Напротив, так же как и молодежь, мысли о сексе посещают их несколько раз в день, только реагируют на них они уже совсем иначе. Мозг не принадлежит безраздельно вожделению и желанию, уступая первенство карьере или, как это бы ни казалось странным – сексу.

Так что, причин для того, чтобы пропало желание сексуальных утех очень даже много. Но, к счастью для наших современников, практически все они вполне решаемы. Конечно же, никто не отрицает, что намного проще справиться со «временными неполадками» тем женщинам или мужчинам, кому посчастливилось иметь возле себя поистине любящую, верну и все понимающую вторую половинку. У такой пары возможности просто безграничны и отсутствие желания становится просто каплей дегтя в бочке сладкого меда любви.

Не хочу мужа, что делать в такой ситуации? Подобный вопрос нередко слышат психологи и сексологи от женщин, решившихся посетить их с этой деликатной проблемой. Отсутствие желания отрицательно сказывается на общей атмосфере в семье и способно вообще её разрушить, поэтому болезненно воспринимается представительницами слабого пола.

Причины отсутствия сексуального желания у женщины

Есть несколько причин, почему у женщины нет желания близости.

Хронический стресс

Нарушение психоэмоционального состояния всегда оказывает негативное влияние на здоровье человека. В том числе оно может свести на нет женское либидо. Особенно сильно воздействует на возбуждение хроническая форма стресса, которая длится уже довольно долго.

Привести к отклонениям эмоционального характера могут разные причины, к примеру, смерть близкого человека, проблемы с работой, неблагоприятная обстановка в семье. В такие тяжёлые минуты женщина психологически не способна настроиться на секс, а ведь у представительниц прекрасного пола возбуждение зарождается в мозге и потом только доходит до половых органов.

Приём лекарств

Причиной, почему не возбуждается женщина, может быть приём некоторые лекарственных препаратов. В большей степени влиять на либидо могут такие средства, как:

  • комбинированные оральные контрацептивы;
  • антидепрессанты;
  • седативные лекарства;
  • противотревожные препараты.

Ухудшение полового влечения – это побочный эффект. В инструкции по применению того или иного медикамента всегда указана возможность возникновения подобной реакции организма.

Гормональные сбои, гинекологические заболевания

Физиологическими причинами, почему нет возбуждения у женщины, становятся патологии женской половой системы и сбой баланса гормонов в организме. Что касается гормонального фона, то за либидо отвечает тестостерон. Если его содержание в крови снижается, ухудшается и влечение к партнёру.

Также спровоцировать нарушение может дисбаланс эстрогенов, а именно их существенное уменьшение. Такое происходит чаще всего при наступлении климакса. Данные гормоны вырабатываются всё меньше и меньше, в результате вовсе перестают синтезироваться. Это негативно сказывается на общем состоянии женщины, в частности и на желании заниматься сексом.

Гинекологические заболевания тоже играют большую роль в снижении либидо. К примеру, у девушек нередко возникают воспалительные процессы в матке, яичниках, влагалище, которые сопровождаются неприятными симптомами, мешающими полноценной интимной близости.

Также есть такое состояние, как половая холодность, которая считается отдельной самостоятельной патологией. Её ещё называют гиполибидемией. Она характеризуется тем, что у женщины совсем нет сексуального желания. Оно может отсутствовать изначально или же пропасть в течение жизни. Это дисфункция, которая не зависит от наличия других болезней или воздействия внешних факторов.

Неудовлетворённость качеством полового акта с мужем

Частой причиной отсутствия желания у женщины является неспособность мужчины удовлетворить её. С такой проблемой сталкиваются многие девушки, но не все могут прямо признаться своему партнёру в том, что он, мягко говоря, не мачо в постели.

На первых порах, когда пара только начинает развивать отношения, плохой секс может восприниматься не так болезненно, потому что присутствует романтика, помогающая сглаживать острые углы. Но со временем женщина замечает все казусы, так как неудовлетворённость в интимном плане даёт о себе знать как на физическом, так и на психологическом уровне.

Что делать?

Из-за снижения сексуального влечения к своему мужчине в семье рано или поздно начинается разлад. Нередко девушки отказывают партнёрам в близости, не объясняя причины, боясь признаться в своей проблеме. Это вызывает непонимание со стороны парней, что часто заканчивается расставанием или похождениями налево, где они всегда могут получить хороший секс.

Чтобы не допустить возникновения таких последствий, необходимо бороться с отсутствием или уменьшением либидо. Итак, что делать, если пропало желание в постели?

Отдохните

В первую очередь перестаньте паниковать по поводу возникшей проблемы. Она, конечно же, требует внимания, причём чем раньше, тем лучше. Но переживания не помогут разрешить ситуацию. В противном случае это принесёт только вред.

Дайте себе время отдохнуть немного, настроиться на позитивный лад. Помните, что только положительный настрой поможет вам справиться с проблемой. Вы должны верить в свои силы, тогда обязательно устраните возникшую неприятность.

Выясните причину отсутствия сексуального желания

Невозможно определить, как вернуть желание к близости, не зная, почему оно вдруг пропало. Вам необходимо выяснить причину. От этого будет зависеть дальнейшая тактика лечения. Если есть гормональные сбои в организме, нужно заняться их коррекцией, если мучают женские заболевания – срочно лечить их, если есть неудовлетворённость своим партнёром – откровенно поговорить с ним и т. д.

Обратитесь к специалисту

В первую очередь обратитесь к гинекологу. Причина, почему в жизни пропало желание заниматься интимной близостью, может заключаться в наличии какого-либо заболевания в женской половой системе. Сделать это необходимо чем раньше, тем лучше, так как отсутствие своевременной терапии способно привести не только к снижению либидо, но и ко многим иным негативным последствиям для здоровья человека.

Если же никаких гинекологических и прочих патологий, которые могли бы повлиять на половую функцию, выявлено не было, значит, причина имеет психологический характер. В такой ситуации обратитесь к психотерапевту. Не нужно бояться, стесняться, важно откровенно рассказать врачу о своей проблеме, тогда он сможет помочь устранить её.

Разнообразьте сексуальную жизнь

Вам следует постараться внести что-то новое в интимную жизнь. Поговорите об этом со своим мужчиной. Возможно, вам необходимо увеличить продолжительность предварительных ласк. Известно, что девушки возбуждаются медленнее парней, поэтому важно хотя бы минут 10–15 уделить прелюдиям.

Также вы с мужем можете попробовать следующее:

  • поискать друг у друга новые эрогенные зоны;
  • воспользоваться взрослыми игрушками;
  • поиграть в ролевые игры;
  • применять лубриканты, особенно если у женщины выделяется недостаточно естественной смазки;
  • посмотреть вместе перед сексом эротические фильмы;
  • попрактиковать интимный массаж перед близостью;
  • использовать больше новых поз.

Подберите красивое эротическое бельё. Это нравится мужчинам, да и сама женщина будет чувствовать себя более привлекательной и желанной, что пойдёт ей на пользу. Некоторые девушки не желают тратиться на такие вещи, считают это блажью. Однако они просто недооценивают роль внешнего вида женщины в сексе.

Попросите мужа говорить вам во время полового акта приятные слова. Ведь все представительницы слабого пола любят ушами. Поэтому сексуальное мужское нашёптывание поможет разыграть аппетит.

Поговорите с мужем о своих нереализованных желаниях, фантазиях

Как вернуть половое влечение? Не скрывайте от своего мужчины, что у вас есть проблема в этом плане! Решитесь на откровенный разговор, будьте честными. В одиночку ничего не получится исправить, особенно если причина ухудшения либидо – это неспособность мужа довести вас до оргазма и обеспечить максимальное наслаждение во время секса. Намёки ничего не дадут, говорите обо всём прямо.

Если мужчина вас не устраивает в постели, не нужно его обвинять в этом, высказывать свои претензии и уж тем более обижать нелестными словами о размере его полового члена или недостаточных прелюдиях. Это сильно ударит по самолюбию и самооценке мужа, что может привести к разладу в отношениях.

Нужно подойти к этой теме деликатно, признаться, что вам хочется чего-то другого, и предложить вместе решить проблему. Поведайте мужу о своих сексуальных желаниях и фантазиях. Если всё сделаете правильно, то ваша интимная беседа перерастёт в ночь бурной любви, где вы сможете воплотить все нереализованные моменты.

Хорошо, если сначала вы устроите романтический ужин при свечах, создадите приятную обстановку, наденете эротическое бельё. Это может реально помочь пробудить в вас желание заняться сексом.

Работайте над возникшей проблемой вместе

Ни в коем случае не оставляйте без внимания ситуацию, когда пропало влечение к мужу. Сниженное либидо или вовсе его отсутствие способно привести к негативным последствиям для отношений пары, а также для психологического и физического состояния самой девушки.

При плохом половом влечении женщина начинает заниматься сексом всё реже и реже, затем может и совсем прекратить интимную жизнь, не желая бороться с проблемой. Это влечёт за собой такие последствия, как:

  • развитие гинекологических заболеваний;
  • ухудшение эмоционального состояния;
  • разлад в семье;
  • преждевременное старение;
  • возникновение депрессии;
  • понижение самооценки;
  • повышение риска развития патологий сердца и сосудов.

Единственный плюс отсутствия секса – это защита от венерических заболеваний и нежелательной беременности. Но предотвратить такие проблемы можно и более лояльными способами.

Если вы самостоятельно не можете справиться с психологическими барьерами, мешающими полноценному возбуждению, или у вас с мужем есть недопонимание относительно того, каким должен быть половой акт, то лучше посетить сексолога. Его консультации помогут решить неприятный вопрос и наладить ваши отношения.

Многие женщины, которые пережили климакс, не желают заниматься решением такой проблемы, как отсутствие интимного влечения, потому что считают, что в их возрасте секс не так необходим, как в молодости. Это мнение в корне неверное. Половая жизнь приносит такую же колоссальную пользу. Могут только создаваться помехи для полноценного акта, к примеру, недостаточность естественной смазки, но это вполне решаемо. Поэтому не стоит забывать о собственном удовольствии и здоровье после менопаузы.

Заключение

Таким образом, существует много причин, почему пропадает желание интимной близости у женщин, нет влечения к мужу. Это могут быть как физические, так и психологические факторы. Чтобы устранить проблему, необходимо сначала выявить, что её спровоцировало.

Главное, помните, что снижение или полное отсутствие либидо – это серьёзное отклонение сексуального характера, которое нужно лечить. Причём чем раньше, тем лучше. В противном случае вас ждут проблемы в семье, а также со здоровьем.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *