Покраснение шелушение

Покраснение и шелушение кожи на лице: причины, как избавиться в домашних условиях

Покраснение и шелушение кожи на лице – неприятное явление, вызываемое разными причинами. Чаще всего возникновение симптома обусловлено раздражающими внешними факторами.

Но проявление может быть связано и с внутренними патологическими процессами.

О чем говорит покраснение и шелушение кожи на лице?

Кожа состоит из нескольких слоев. Верхний роговой слой выполняет барьерную функцию и регулирует уровень влаги. При его истощении защитная функция снижается, наблюдается чрезмерная сухость. При сухой коже снижается защитная функция, что ведет к повышению чувствительности. Эпидермис становится более подверженным воздействию внешних раздражителей.

Еще один защитный фактор – кожное сало, вырабатываемое сальными железами. Внутренние патологии организма нарушают секреторную функцию сальных желез. При недостатке себума роговой слой быстро теряет влагу, эпидермис начинает шелушиться. Посторонние агенты проникают в стенки мелких кровеносных сосудов, вызывая раздражение и гиперемию (красноту).

К раздражению, ведущему ухудшение состояния больше склонна сухая чувствительная кожа. Обладательницы такой кожи должны тщательнее ухаживать за лицом и внимательно следить за общим состоянием здоровья.

Кожа на лице краснеет и шелушиться: 5 причин?

Факторов, вызывающих чрезмерное отторжение рогового слоя, сопровождаемое гиперемией немало.

Дерматологи выделяют 5 основных:

  1. Неправильный уход. Неверно подобранная косметика низкого качества, частое использование скрабов, косметики, содержащей кислоты, спирт нарушает работу сальных желез. При отсутствии защитной липидной пленки клетки эпидермиса более подвержены повреждениям и проникновению инфекционных агентов.
  2. Несбалансированное питание, недостаток микро- и макро- элементов. Неправильная диета, дефицит витаминов и минералов запускают цепочку изменений в организме, негативно отражающихся на состоянии эпидермиса. Нарушаются процессы микроциркуляции крови, появляется покраснение.
  3. Гормональные изменения. Работу сальных желез регулируют определенные гормоны. Возрастные изменения (менопауза) или заболевания эндокринной вызывают дисбаланс гормонов, что приводит к замедлению выработки себума.
  4. Дерматологические заболевания. Шелушение может быть признаком себореи, хейлита и других дерматозов. На наличие заболевания указывает длительности клинической картины с признаками ухудшения и отсутствие реакции на применение увлажняющих средств.
  5. Аллергическая реакция – нередкая причина гиперемии. Отторжение рогового слоя происходит при сильном действии аллергена. Реакцию провоцируют определенные продукты, химические вещества, медикаменты.

Обязательно почитайте:

Проверенные маски для сухой кожи лица: как приготовить в домашних условиях

Неприятные симптомы на лице также вызывают сильный ветер, мороз, ультрафиолет. Но как правило, применение увлажняющих и дерматотропных средств быстро устраняет проявления, не оставляя повода для беспокойства.

Лицо красное и шелушиться: что делать

При появлении неприятных симптомов, до выявления причины нужно придерживаться ряда рекомендаций, помогающих не усугубить проблему:

  • При первых признаках шелушения на лице, сопровождаемого гиперемии следует воздержаться от использования декоративной косметики. Пудры и вязкие тональные кремы способны высушить кожный покров и усилить отторжение ороговевшего слоя.
  • Не используют антибактериальное мыло и косметические средства, содержащие спирт. После умывания пользуются мягкими полотенцами, после наносят увлажняющий крем.
  • Умываются теплой или прохладной водой. Горячая способствует расширению пор и потере влаги в клетках дермы.

Если покраснение усиливается и сопровождается зудом, дерму обрабатывают противовоспалительными мазями.

Лекарственные препараты назначаются с учетом причины, степени выраженности клинических признаков и индивидуальных особенностей.

  • Первоначально восстанавливают уровень влажности в дерме, используя хумектанты в виде кремов и мазей: Локобейз, Вазелин, Кератолан. Средства создают водонепроницаемую пленку, восстанавливают барьерную функцию дермы.
  • Дерматотропные средства, регенеранты и репаранты стимулируют регенерацию, восстанавливают метаболические процессы: Декстпантенол, Бепантен.
  • Для устранеения геперемии и зуда используют антигистаминные гели: Фенистил, Диметинден.
  • Для устранения грибковой или бактериальной инфекции назначают Скин-кап, Фридерм цинк.
  • При яркой выраженности симптомов рекомендованы глюкокортикостероиды: Редерм, Белосалик.

Поливитамины и витаминоподобные средства для дермы назначают в комплексе с лекарственными препаратами. Они восполняют дефицит низкомолекулярных органических соединений: Перфектил, Пантенолспрей.

Питание и витамины

Правильное питание – основа здоровья всего организма. Для поддержания водного баланса на нужном уровне в день следует потреблять до 2-х л воды. Такой объем жидкости восполняет потери и способствует выведению вредных веществ. влияющих на состояние эпидермиса.

Обязательно почитайте:

Лучшие рецепты увлажняющих масок для жирной кожи лица: как сделать в домашних условиях

Рекомендуется исключить из рациона соленую, жареную пищу и продукты, вызывающие аллергию. Умеренно потребляют шоколад, печенье. Для нормального состояния необходимы медь, цинк, кобольт, витамины. Цианокобаламин (витамин В12) отвечает за рост и обновление клеток эпидермиса, аскорбиновая кислота участвует в образовании коллагена.

Витамины А и Е – компоненты клеточных мембран, при их недостатке развивается поражение эпителия. Низкомолекулярные соединения содержатся в большом количестве в зелени, морской рыбе, крупах, меньше в фруктах.

Устранить гиперемию и усиленное отторжение поверхностного слоя дермы помогают народные средства:

  • Медово-масляная маска. на водяной бане подогревают столовую ложку меда. Добавляют ст. л. абрикосового, персикового и оливкового масла на выбор, тщательно перемешивают. Полученный состав наносят на 10 минут.
  • Маска с алоэ. В ст. л. выдавливают сок алоэ, смешивают с маслом жожоба. Смесь распределяют массирующими движениями, оставляют на четверть часа.

Процедуры выполняют ежедневно, при отсутствии эффекта маски отменяют и обращаются к дерматологу.

Профилактика шелушения и покраснения кожи лица

В зависимости от причин, лечение неприятных, а иногда и болезненных симптомов на лице может затянуться на несколько месяцев.

Избежать проблем помогут меры профилактики:

  • Потребляют достаточного количества жидкости.
  • Не злоупотребляют средствами для пилинга. Косметику подбирают с минимальным содержанием кислот, линолиевая исключение и спирта.
  • Мыло подбирают с рН близким к дерме.
  • В ветреную и морозную погоду наносят питательный крем, летом – солнцезащитный.
  • Людям, склонным к аллергии необходимо исключить контакт с потенциальными аллергенами.

Чувствительная дерма требует особого ухода, его правильная организация снижает вероятность возникновения нежелательных проявлений.

В каких случаях необходимо обратиться к доктору?

Краснота и шелушение обычно появляются внезапно и часто проходят в течение 2-3 дней, доставляя исключительно эстетический дискомфорт.

Обязательно почитайте:

Проверенные маски для сухой кожи лица: как приготовить в домашних условиях

Если симптомы не исчезают, а наоборот усиливаются, сопровождаются сильным зудом, эпидермис сильно трескается, образуя кровоподтеки, следует немедленно обратиться к доктору. Также насторожить должно, если явление начинает часто беспокоить.

Чувствительная дерма склонна к раздражениям, проявляющимися гиперемией и усиленным отторжением поверхностного слоя.

Только должная защита, увлажнение, правильное питание, обеспечивающее клеткам эпидермиса необходимый уровень гидратации и витаминов, помогут сохранить здоровье эпидермиса.

Причины покраснения и шелушения кожи

Красные шелушащиеся пятна могут быть следствием самых разных заболеваний и неполадок в организме. Чаще всего они чешутся и не дают покоя больному. Но, даже если такие следы не причиняют особого дискомфорта, их все равно нельзя игнорировать. Для начала давайте разберемся в причинах появления красных шелушащихся пятен на теле.
Аллергия или болезнь?
Мелкие красные шелушащиеся пятна на лице или руках могут говорить о наличии пищевой аллергической реакции. Обычно они появляются вскоре после еды и проходят, если исключить аллерген из рациона. Также мелкая сыпь на коже может возникнуть из-за нового косметического продукта или опасной бытовой химии. Будьте осторожны, когда используете новое средство! Важно: самым ярким проявлением аллергии является экзема. При ней пятна на коже могут быть мокнущими или сухими. В любом случае прикасаться к ним крайне неприятно и даже болезненно. Полностью избавиться от экземы можно только с помощью аллерголога и дерматолога.
Постоянное нервное перенапряжение может также вылиться в красные шершавые пятна на теле. Чаще всего они появляются на ногах или руках между пальцами, иногда — на лице или шее. Если в вашей жизни присутствуют сильные стрессы, которые уже привели к появлению сыпи, желательно начать применять безопасные успокаивающие средства на травах (валериану, настойку пустырника и др.).
Иногда красные шелушащиеся пятна могут говорить о других серьезных заболеваниях:
1. Псориаз проявляется в виде выпуклых и шершавых красных пятен, которые шелушатся и чешутся. Чаще всего они возникают на локтях и коленях, после чего при отсутствии лечения распространяются по всему телу.


2. При витилиго пятна не ярко-красные, а розоватые или даже белые. Их можно заметить на любой части тела (руках, ногах, животе или спине).

3. Одним из симптомов склеродермии являются красные пятна на руках, которые сопровождаются отечностью кожи и повреждением мелких капилляров.

4. Круглые или овальные красные шелушащиеся пятна на теле с четкими контурами могут быть признаком розового лишая. Обычно они очень сильно зудят. Такое заболевание считается невероятно заразным и требует специального лечения при полной изоляции больного.

5. При красной системной волчанке могут появиться пятна на лице в виде бабочки. Также может покраснеть шея или кожа рук.

6. Еще одна возможная причина красных пятен — это инфекционные болезни, которых насчитывается более сотни. Самыми известными и распространенными среди них считается ветрянка, скарлатина, краснуха, корь и другие. При этом красные шелушащиеся пятна на голове или теле – это только один симптом болезни. Будьте особенно внимательны, если появление сыпи сопровождается кашлем, высокой температурой или острой болью в горле.
Любые красные пятна на теле – это повод обратиться к врачу. Самостоятельно очень сложно выяснить их причину: иногда требуется ряд анализов и тестов. Опытный врач быстро отличит симптомы определенных заболеваний и назначит адекватное лечение.
Способы лечения

Если причиной появления красных шелушащихся пятен на теле стала пищевая аллергия, то стоит не только пересмотреть привычный рацион, но начать принимать подходящее антигистаминное средство, назначенное врачом. Кроме того, иногда может потребоваться наружное лечение при помощи особой мази или крема.
Инфекционные заболевания, которые сопровождаются красными пятнами на теле, также лечатся под присмотром врача. Обычно сама сыпь не требует особого внимания: она проходит, как только удается справиться с болезнью.
«Даже традиционное смазывание пятнышек зеленкой многие врачи считают бесполезным и ненужным занятием. „
Помните, универсального средства лечения красных шелушащихся пятен на теле нет: слишком много у них может быть причин. Ваша главная задача – при появлении любой сыпи на теле довериться хорошему медицинскому учреждению.
Будьте здоровыми!

Покраснения и шелушение кожи на лице образуются независимо от возраста и пола человека. В зоне риска оказываются люди, имеющие чувствительную и сухою кожу. Шелушащаяся и покрасневшая кожа часто зудит, а иногда отекает. Эти состояния эпидермиса могут быть быстротечными или указывать на наличие серьезных заболеваний.

Причины покраснения и шелушения кожи на лице

Кожа лица шелушится и краснеет при влиянии как внешних, так и внутренних факторов.

Самые распространенные из них:

Внешние факторы Внутренние факторы
Неправильный уход за кожей (умывание горячей водой, использование средств сушащих кожу, злоупотребление пилингами). Побочные эффекты от лекарственных средств.
Неправильно подобранная и некачественная косметика. Гормональный дисбаланс, климакс у женщин.
Погодные воздействия (морозы, сильный ветер, солнце – под их влиянием кожа может обветриться, получить ожог или обморозиться). Аллергия.
Экологически неблагоприятные места. Авитаминоз.
Механическая и аппаратная чистка лица. Курение, алкоголизм.
Заболевания внутренних органов.

Покраснения и шелушение кожи на лице также могут появиться при контакте с:

Растениями Насекомыми
Борщевик (в зависимости от вида растения его сок может вызвать химический ожог или усилить действие ультрафиолетовых лучей, что приводит к солнечному ожогу). Пауки.
Неопалимая купина (её летучие эфирные масла вызывают раздражение и ожоги, поэтому в жаркую погоду опасно находится рядом с этим растением). Бабочки, пушистые гусеницы.
Рута Осы, пчелы, шершни.
Крапива Сколопендры.
Чистотел Тараканы.

Болезни, вызывающие подобные симптомы

Кожа лица шелушится и краснеет при ряде дерматологических заболеваниях:

  • Себорея – нарушение функций сальных желез, чаще проявляется в области носогубного треугольника, лба и около бровей.
  • При избыточной активности сальных желез «жирной себореи» заболевание сопровождается обильным потоотделением, расширением пор лица, покраснением кожи, которое провоцируется воспалительными процессами в эпителии. Зачастую возникает угревая сыпь.
  • При угнетении работы сальных желез образовывается «сухая себорея». Она сопровождается ощущениями стянутости и сухости кожи. Появляются небольшие шелушащиеся участки эпителия, которые приобретают розоватую или красную окраску. Возникает жжение и зуд.

Дерматиты – воспалительные процессы эпителия, спровоцированные внутренними и внешними факторами.

Часто встречаемые формы дерматита:

  • аллергические;
  • контактные;
  • атопические.

Дерматит — одна из причин, почему кожа лица краснеет и шелушится.

Контактная форма дерматита резко возникает от воздействия внешнего раздражителя. Он проявляется покраснением, жжением, зудом. В отдельных случаях на коже появляется сыпь, отек, язвы. Симптомы аллергического и контактного дерматита схожи. Однако аллергический дерматит может проявится спустя некоторое время после встречи с раздражителем или при последующей встрече с аллергеном.

Атопический дерматит – хроническое заболевание, передающееся по наследству. При предрасположенности к заболеванию оно начинает развиваться у детей от 1-5 лет и проявляется при нарушении питания, нервно-психических расстройствах, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, в виде покраснения, сыпи, отечности.

Различают 3 стадии заболевания:

  1. Острая стадия. Она возникает при непосредственном контакте с раздражителем. Заболевание проявляется покраснением, сыпью, отечностью, иногда кожа начинает зудеть. При исчезновении раздражителя все симптомы проходят.
  2. Подострая стадия. При такой стадии дерматита на коже образуются сначала чешуйки, а затем корочка.
  3. Хроническая стадия. Она возникает, если в течение длительного промежутка времени периодически контактировать с раздражителем.

Псориаз начинается с возникновения зуда и высыпанием красных пятен, которые преобразуются в папулы диаметром 1-3 мм. Со временем, образования сливаются в бляшки светло-серого или серебристого цвета, которые начинают шелушиться.

Под легко снимающимися чешуйками находится блестящая кожа красного цвета. Если бляшки расчесывать они могут увеличиться в размере. Постепенно зуд и высыпания уменьшаются, а на месте папул остаются пятна светло-розового цвета.

Эритема – носит инфекционный или неинфекционный характер. Эритематозные высыпания провоцируются расширением капиллярных сосудов в кожном покрове. Пятна могут сливаться между собой. Не имеют определенную форму. Цвет от розового до бордового с синевой. Заболевание чаще всего возникает в возрасте 20-30 лет.

Системная красная волчанка – хроническое, систематическое заболевание. В основном ему подвержены женщины. Оно поражает кожный покров, соединительные ткани, крупные суставы. Для болезни характерно проявление эритематозного дерматита на лице.

Покраснение в форме бабочки образуется на обеих щеках, проходя через переносицу и спинку носа. В дальнейшем появляется чувствительность кожи к солнечному свету, шелушение на пораженных участках. Чешуйки от кожи отделяются болезненно.

Розовый лишай Жибера – этиология заболевания инфекционно-аллергическая. Оно возникает в результате снижения иммунитета после перенесенных простудных заболеваний, аллергических заболеваний, сильных стрессов. Лишай начинается с материнских бляшек, единичных высыпаний округлой формы розового цвета, диаметром до 2-4 см.

Впоследствии центр бляшки желтеет и начинает шелушиться. По краям образование имеет розовую окантовку без чешуек. Через несколько дней характерная сыпь с меньшим диаметром 0,5-1 см распространяется по всему телу.

По утверждениям врачей, розовый лишай не заразен, но контакт с больным следует ограничить. Рекомендуется соблюдать правила личной гигиены и не пользоваться с больным одним и тем же полотенцем, мочалкой, постельным бельем. В большинстве случаев пятна высыпают в течение 1-2 недель, а затем самостоятельно проходят.

Грибковые инфекции – разные виды патогенных грибковых микроорганизмов, ним относятся:

Заболевание Признаки
Отрубевидный или разноцветный лишай. Проявляется в виде пятен асимметричной формы на верхнем слое коже. Первоначально пятна имеют желтоватый, коричневый или розовый цвет. Разрастаясь, они могут сливаться в одно большое пятно. Со временем бляшки приобретают светло-коричневый цвет. Пораженная грибком кожа шелушится. В редких случаях она начинает зудеть.
Микроспория, трихофития или стригущий лишай Пятна с четкими контурами. По контуру пораженного участка образуется валик розового цвета с серозными пузырьками, впоследствии превращающимися в корочку. Само пятно покрыто серыми чешуйками.
Кандидоз В начале болезни появляется покраснение, которое потом покрывается мелкими пузырьками и прыщиками. Когда пузырьки лопаются на их месте образуется эрозия.

Экстренные меры по снятию красноты и шелушения кожи

Кожа лица шелушится и краснеет при внутренних патологиях и грибковых инфекциях. Следует исключить возможность серьезных заболеваний, перед тем как заняться устранением визуальных недостатков кожи. Медицинские препараты рекомендуется применять по рецепту, только после обследования у врача.

В случае если покраснение и шелушение вызвано аллергической реакций или укусом насекомого, следует как можно быстрее принять антигистаминные препараты такие как:

  • Супрастин.
  • Ломилан.
  • Зиртек.
  • Ксизал.

Место покраснения, укуса или шелушения на коже смазать противоаллергической и противовоспалительной мазью:

  • Фенистил. Снимет зуд, устранит воспаление. Все формы лекарства подходят детям.
  • Меновазин. Лекарство имеет обезболивающие и противовоспалительные свойства.
  • Бепантен. Препарат выпускается в форме мази и крема, он способствует заживлению кожи, снимает воспаление. Лекарство рекомендуется педиатрами детям с грудного возраста.
  • Гидрокортизон. Препарат снимает отечность, чувство жжения и зуда. В его составе содержится аналог эндогенных гормонов. Он малоэффективен при укусах пчел, но хорошо устраняет шелушение.

Если кожа лица обгорела на солнце, рекомендуется:

  • Принять прохладный душ или умыться без использования мыла и скраба, так как они дополнительно иссушают кожу и повреждают её.
  • Для восстановления водного баланса пить теплую воду.
  • При сильных болевых ощущениях и повышении температуры необходимо принять обезболивающее или жаропонижающее ср-во (Кетанол, Нурофен).
  • Пораженные участки кожи обработать спреем или мазью Пантенол, Бепантен, Декспантенол. При отсутствии лекарства, на покрасневшее место толстым слоем нанести сметану, простоквашу, или витамин Е.

Запрещается:

  • Смазывать кожу лосьонами на основе спиртов.
  • Протирать льдом.
  • Прокалывать волдыри, образовавшиеся на пораженной коже.

В случае обветривания лица:

  • Вода для умывания должна быть теплой.
  • Средства для умывания не должны содержать агрессивных веществ (антибактериальное мыло, пилинги).
  • Кожу лица обрабатывать мазями, имеющими в составе декспантенол. Возможны маски на основе оливкового масла или масла миндаля, облепихи.

Рекомендуемые действия при обморожении лица:

  1. Переместиться в теплое место.
  2. Растереть кончиками пальцев кожу для возобновления кровообращения.
  3. Выпить теплый напиток с медом, ромашкой, липовым цветом.
  4. Когда кожа постепенно самостоятельно согреется, осторожно нанести мазь Бепантен.

Запрещено:

  • Умываться горячей водой.
  • Прикладывать грелки на места обморожения.
  • Находится в жарком помещении.
  • Принимать напитки, содержащие алкоголь.

Эти действия могут спровоцировать некроз кожи. Самостоятельно лечатся только обморожения 1 стадии.

После выяснения причины появления на коже покраснений или шелушения врачом определяется лечение. Чтобы достигнуть оптимального результата методы лечения и лекарства комбинируют.

При лечении заболеваний кожи лица врачом могут назначаться:

  • Антибиотики для лечения патологий, вызванных патогенными микроорганизмами, грибками, паразитами.
  • Антимикотики при грибковых поражениях кожи.
  • Противоаллергические препараты для снятия отеков, зудов, раздражений.
  • Глюкостероиды для уменьшения гиперемии, как противовоспалительное, иммунорегулирующее, антиаллергическое ср-во.
Заболевание Лечение
Себорея, дерматиты Антибиотики: Юнидокс солютаб, Тетрациклин, Доксициклин

Антимикотические препараты: Низорал, Микоспор, Ламизил

Противоаллергические препарат: Супрадин, Ломилан, Зиртек

Грибковые заболевания: Кандидоз, кератомикоз Антимикотические препараты: Флуконазол, Низорал

Имуномодуляторы: Ликопид, Лимфомиозот

Противогрибковые мази: Микозорал

Антигистаминные: Эриус

Псориаз Противовоспалительные мази: Дипросалик, Салициловая мазь

Антиаллергенный и антитоксический препарат: Тиосульфат натрия

Лекарственные препараты могут совмещаться с физиотерапевтическими процедурами. Наибольшее распространение получила фотохимиотерапия. При таком лечении, прием лекарственных средств определенной группы сочетают с УФ излучением.

Косметологические кремы и маски

При сухой и раздраженной коже рекомендуются кремы, не имеющие в своем составе консервантов. Они должны обладать гипоаллергенными св-ми и противовоспалительным эффектом.

В их состав могут входить:

  • Пантенол для ускоренной регенерации кожи.
  • Коллаген придаст коже упругость.
  • Гиалуроновая кислота поддержит водный баланс в эпидермисе.
  • Экстракты растений и эфирных масел подпитают и оздоровят кожу.

Очень хорошо себя зарекомендовал крем Ла-Кри. Он содержит экстракты фиалки, авокадо, череды. В его составе присутствует бисаболол, снимающий раздражение, и пантенол. Крем борется с сухостью кожи и уменьшает шелушение. БороПлюс – снимает покраснение и питает кожу. Бороментол – антисептическая мазь, обладающая обезболивающим действием.

Для уменьшения покраснений на лице можно воспользоваться масками из белой глины. Она рекомендуется для тонкой обезвоженной кожи. Глина усиливает регенерацию кожи, обладает противовоспалительными свойствами, регулирует работу сальных желез.

Маска из белой глины:

  • Глина — 25 г.
  • Масло чайного дерева — 2 капли.
  • Масло лаванды — 2 капли.

Смешать с кипяченой водой до образования кашицы. Нанести толстым слоем на лицо, избегая зоны около глаз и губ на 20-30 мин. Смыть теплой водой.

Наиболее часто шелушение и покраснение кожи начинается с нарушения режима питания. Соленая и острая пища, злоупотребление углеводами, недостаток жидкости в организме провоцирует неправильный обмен веществ и в результате обезвоживание или воспаление кожи.

Для коррекции рациона следует убрать из него аллергенные продукты и оптимизировать меню:

Запрещено Ограничено Разрешено
Кофе, газированные напитки, алкоголь, какао Жирные молоко, сметана, творог, сыр Овощные бульоны, кефир, йогурт натуральный
Малина, клубника, смородина Яйца куриные Капуста, морковь, кабачки, помидоры, листовые салаты
Лимон, апельсин, грейпфрут Жирное мясо, курица Индейка, крольчатина, печень трески
Копченые мясопродукты, рыба, икра Пшеничный хлеб Гречка, овсянка, чечевица
Шоколад, мед Картофель, тыква Курага, персики, абрикосы, бананы
Грибы, арахис Рис, манка, макаронные изделия Орехи, семечки
Солености, консервы, горчица Цельнозерновые хлебные изделия

Пищу предпочтительней готовить на пару. Еще её можно отваривать, тушить, припускать в небольшом количестве воды. Большую часть рациона должны составлять овощи, ягоды, фрукты. Из напитков следует выбирать травяные и зеленые чаи, натуральные соки, компоты. Минимальная суточная норма воды должна составлять 30 мл/ 1 кг веса человека.

Недостаток витаминов группы В также провоцирует шелушение и покраснение кожи лица. Для их восполнения можно воспользоваться витаминной диетой.

Витамин В7 В больших количествах находится в печени, яичном желтке, орехах, цветной капусте.
Витамин В6 Содержится в бобовых, мясе, яйцах.
Витамин В3 Находится в мясе курицы, говядины, молоке, грибах, подсолнечных семечках.

Для здоровья кожи необходимы антиоксиданты, которые сделают ее эластичной, выведут свободные радикалы, омолодят. Максимально много их содержится в зеленом чае, витаминах С и Е. Селен ускорит процессы восстановления кожных покровов, замедлит процессы старения.

Он находится в морепродуктах, томатах, в субпродуктах. Цинк поспособствует выработке белков, скорейшему заживлению ран, поддержанию иммунитета. Этот элемент хранится в цельных зернах, говяжьей печени, креветках. Комплекс витаминов – это еще один способ восполнить их недостаток в организме.

Лечение поливитаминами длится 1-3 месяца. Затем следует сделать перерыв.

Для покрасневшей и шелушащейся кожи подойдут комплексы содержащие наборы микроэлементов для её здоровья:

  • Супрадин.
  • Витрум Бьюти.
  • Компливит Сияние.

Лечение народными средствами

После выяснения причин проблем с кожей на лице, одновременно вместе с лекарственными средствами и витаминами для усиления положительного эффекта, можно воспользоваться народными методами. Паровая баня для лица с хмелем снимет покраснения: 15-20 г сушеного хмеля измельчить залить 1 л. воды. Довести до кипения на минимальном огне и выключить.

Нагнуться над отваром, накинув сверху на голову широкое полотенце или покрывало. При жирной коже паровая баня длится 10 мин. При сухой коже-5 мин. После процедуры кожа протирается тоником и смазывается кремом.

Рецепт увлажняющего домашнего крема для лица:

  • Масло миндаля — 15 мл.
  • Экстракт имбиря — 1 ч. л.
  • Стеарат сахарозы — 1 г.
  • Свежевыжатый сок базилика — 2 ч. л.
  • Кипяченая вода — 4 ч. л.

Все компоненты смешивают. Крем хранится в холодильнике 15-20 дней. Неагрессивный скраб из хлеба и молока очистит лицо от шелушащейся кожи. Для этого 80 г. белого хлеба размолоть в молоке, размять в кашицу.

Нанести на очищенную тоником кожу лица. Массировать по массажным линиям круговыми движениями 15 мин, затем оставить на лице еще на ¼ ч. Маска смывается прохладной водой, затем наносится крем.

Маска на основе картофеля и медного купороса против воспаления, наносится 1 раз в 3 дня:

  • Картофель свежий–100 г.
  • Медный купорос- 2 мл.
  • Лимонный сок-15 мл.

Картофелину очистить натереть на мелкой терке, смешать с лимонным соком до однородности. Добавить купорос и тщательно перемешать. Нанести массу на лицо на 20 мин. Смыть раствором лимонного сока и воды соотношение 1:10.

Косметические процедуры от раздражения на лице

Устранить внешние недостатки кожи помогут косметологи.

Для устранения зуда, покраснений и шелушений применяют следующие процедуры:

  • Биоревитализация. Препараты с питательными веществами и витаминами вводятся под кожу с помощью микроинъекций.
  • Химический пилинг. Под воздействием нанесенных фруктовых кислот на кожу производится её глубокая очистка.
  • Микротоковая терапия. С помощью низкочастотных токов активные компоненты (питательные или лечебные) проникают в глубокие слои кожи. Процедура улучшает кровоснабжение, обменные процессы в коже, регулирует выделение кожного сала.

Рекомендации по уходу за проблемной кожей лица

При уходе за проблемной кожей следует придерживаться ряда правил. Нужно следить за тем чтобы кожа была постоянна увлажнена. Не умываться с мылом и не использовать лосьоны и тоники на основе спирта. Перед выходом на улицу наносить крема на кожу не менее чем за 40 мин до выхода из дома. Бывая на свежем воздухе избегать прямых солнечных лучей и сильных морозов.

Растирания

Кожа на лице нежная и страдает от сильных механических действий, поэтому перед растиранием кожу смазывают массажным маслом. Для улучшения эффекта к нему можно добавить 2 капли эфирных масел.

При шелушащейся коже используется:

  • масло нероли;
  • масло апельсина;
  • масло розы.

При покрасневшей и воспаленной коже подходит:

  • масло авокадо;
  • миндальное масло;
  • масло зародышей пшеницы;

Далее, расслабленными указательным и средним пальцами проводят короткие линии, как бы штрихуя кожу или вырисовывая небольшие завитки. Растирать начинают со лба, по массажным линиям, постепенно спускаясь. Процедура улучшает кровоснабжение и обменные процессы кожи.

Смягчение кожи

Перед нанесением смягчающих масок кожу необходимо подготовить. Для этого её сначала очищают, а затем распаривают около 5-10 мин. Маски наносятся на кожу избегая области рта и глаз.

Смягчающая маска для всех типов кожи:

  • Мед — 1ст. л.
  • Натуральный йогурт — 2 ст. л.
  • Белок — 1 шт.
  • Масло розового дерева — 2 капли.

Соединить все компоненты в однородную массу, нанести на лицо. Маску держать на лице 15 мин. Смывать чуть теплой водой, затем кожу увлажнить кремом.

Маска для пересушенной кожи:

  • Свежий желток — 1 шт.
  • Глицерин — 1 ч. л.
  • Мед — 1 ст. л.

Все перемешать. Густой слой маски наносится на 20 мин на кожу лица. Затем маску смывают ватными дисками, смоченными в воде. Процедуру повторять 1 раз в 7 дней, курс 10 недель.

Очищение кожи

Уход за кожей начинается с ее очищения. Чтобы не пересушить кожу умываться нужно не чаще 2-х раз в день. Остатки макияжа на проблемной коже снимаются мицеллярной водой. Раз в неделю требуется более глубокое очищение. Здесь можно использовать скраб с пометкой «для чувствительной кожи», они содержат мелкие абразивы, и по текстуре напоминают крем.

Шелушение и краснота на коже лица возникает не только при неправильном уходе за ней. Эти симптомы могут быть признаками различных заболеваний. Если шелушение, зуд или покраснение не проходит в течении 3-х недель, следует проконсультироваться с врачом.

Видео о причинах и методах лечения покраснения и шелушения кожи лица

Симптомы и методы лечения аллергического дерматита:

Аптечные средства от покраснений и шелушений:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *