Температура 36 9 37

Какая температура считается нормой, а какая симптомом инфекции

В период пандемии коронавирусной инфекции многие боятся заболеть, а потому при малейшем изменении самочувствия бросаются делать самое простое, что им доступно: измерять температуру. Какая же температура считается нормой, а какая — симптомом инфекции (не только SARS-CoV-2, но и любой другой)? Ответ не так очевиден, как кажется на первый взгляд, пишет «Здоровье Mail.ru».

Фото: Markus Spiske, unsplash.com

Что считать нормальной температурой?

Традиционно считается, что «правильная» температура тела здорового человека — 36,6°C. Действительно ли это так?

Температура тела контролируется центром терморегуляции, расположенным в гипоталамусе, который представляет собой небольшую область в головном мозге.

До недавнего времени считалось, что нейроны гипоталамуса — единственные, кто ответствен за терморегуляцию в организме человека. Однако теперь доказано, что концепция одного источника «температурных указаний» не может полностью объяснить все механизмы стабилизации температуры тела. Термочувствительные зоны обнаружены также в коре головного мозга, гиппокампе, миндалевидном теле и даже в спинном мозге.

У здорового человека в течение суток происходят неоднократные колебания температуры, связанные с различными факторами:

  • температурой воздуха и временем дня;

  • двигательной активностью;

  • приемом пищи;

  • эмоциональными переживаниями;

  • состоянием гормонального фона (как у женщин, так и у мужчин).

Эти факторы в своем умеренном ежедневном воздействии могут повлиять на изменение температуры организма здорового человека в диапазоне от 36,6° до 37,5°C. В зависимости от показаний термометра различают следующие виды температуры тела:

  • меньше 35 °C — пониженная температура тела;

  • 35−37,5°C — нормальная температура тела;

  • 37,5−38°C — субфебрильная температура тела;

  • 38−39°C — фебрильная температура тела;

  • 39−41°C — пиретическая температура тела;

  • выше 41 °C — гиперпиретическая температура тела.

Чем уникален женский организм?

В течение суток температура тела человека может меняться несколько раз. Чтобы убедиться в этом, достаточно сделать замеры: утром, после пробуждения, она будет на уровне примерно 35,5°C, а в течение дня возможно повышение до 37,5°C. Это не говорит о наличии какой-либо инфекции или болезни.

Суточные колебания температуры тела особенно характерны для женщин в связи гормональными изменениями по ходу менструального цикла, во время беременности и в период перименопаузы.

У девушек и женщин репродуктивного возраста температура начинает повышаться до 37,5°C во второй фазе менструального цикла, сразу после овуляции (выхода яйцеклетки из фолликула), и может сохраняться на таком уровне до начала менструации — то есть 2−3 недели. Это связано с повышением уровня прогестерона, который обладает тепловым эффектом. Таким же образом объясняется наличие субфебрильной температуры у беременных в первом триместре: это физиологическая норма, которая не требует лечения при отсутствии каких-либо симптомов.

Субфебрильная температура возможна и в период перименопаузы в связи с гормональной перестройкой в женском организме.

Нарушение функции щитовидной железы, а именно гипотиреоз, также может быть причиной стабильного и долговременного повышения температуры тела.

Так когда же бить тревогу?

При инфекционных болезнях повышение температуры, как правило, сопровождается характерными симптомами и развитием общего интоксикационного синдрома: слабости, сонливости, головной боли, боли в мышцах и суставах. В таких ситуациях, безусловно, 37,5°C — не норма, но и не повод для паники, самолечения и необоснованного приема жаропонижающих средств. Куда правильнее — обратиться к врачу.

Если же у вас нет жалоб, не страдает общее самочувствие, а температура 37,5°C была обнаружена случайно, нужно оценить возможные факторы, влияющие на физиологическое повышение температуры тела: гормональный фон и условия, в которых вы ставили себе градусник. Ни в коем случае не следует паниковать: повторно измерьте температуру через какое-то время (а лучше и третий раз, чуть позже) и, если повышение сопровождается другими симптомами, обращайтесь к врачу.

Mozgach ›
Блог ›
Записки коронавирусника.

Приветствую тебя, мой случайный читатель. Вот и меня настигла беда под названием коронавирус. Здесь буду вести дневник о своем самочувствии, какие препараты назначают врачи, помогают ли они и т.д. Запись будет обновляемой. Если кому-то будет интересно, милости прошу.

Итак, в двух словах. Я работаю в столице. С началом пандемии коронавируса и введения на территории РФ нерабочих дней нас всех перевели как бы на удалёнку с сохранением заплаты. На работу необходимо являться только в случае аварийных ситуаций ну и для проведения всяких плановых ТО в полном объеме. То есть необходимо поддерживать работоспособность объекта. Так я и ездил на работу раз в неделю примерно. Ездил на своем авто, пассажиров не возил. На работе объект практически пустой. Людей очень мало. Поэтому, когда я приезжал, особо ни с кем не общался. Так, несколько человек в офисе. Всегда носил маску. Руки и лицо вокруг маски часто обрабатывал чистым медицинским спиртом.
Последний раз съездил на работу в понедельник 20.04. одним днём. По приезду домой в Тульскую область заехал в магазин за продуктами, в аптеку за кое-какими лекарствами и домой. Из дома ни я, ни члены семьи с начала самоизоляции (конец марта) без необходимости не выходили. Только аптека и продукты. Гуляли на балконе.

День первый.

В среду 22.04 я просыпаюсь с ужасным самочувствием: слабость, ломота в теле, температура. Начал замерять температуру. 37.4 С этого момента я самоизолировался в спальне и прекратил любые контакты с семьёй. Жена приносит покушать, оставляет под дверью, стучит и уходит. Я после обрабатываю всю пустую посуду спиртом и также выставляю за дверь. Поздно вечером иду в ванну, купаюсь, бреюсь, чищу зубы. Благо ванна непосредственно возле моей комнаты. Ни у жены, ни у детей пока никаких симптомов. В течение всего дня температура постепенно росла и дошла до 38.5 в районе 9 вечера. Выпил 2 таблетки Парацетамола. Очень быстро температура просела до 37.

День второй.

На утро четверга 23.04 температура 36.4, но в течение дня снова начала потихоньку расти. Также появились какие-то необычные ощущения между лопаток. Какой-то дискомфорт. Ощущение, что в лёгких пошел какой-то процесс. Вызвал врача на дом. Приехала быстро. В экипировке. Замерила давление — мои нормальные 110/70. Посмотрела горло, расспросила о симптомах. Взяла мазок из горла и носа. Сказала, что пока похоже на обычное ОРВИ. Выписала Ингавирин по 1 таблетке в день, а если появится кашель и другие симптомы, то добавить Амоксициллин 3 раза в день по 250 мг и Бромгексин также 3 раза в день. Здесь нужно сказать, что никакого кашля до сих пор не было. Ну и сказала ждать результатов анализа мазка — дней 5. На том и порешили.

День третий.

В пятницу 24.04 температура продолжила вести себя точно также, то есть с утра почти в норме, а в течение дня растет и стабилизируется примерно на отметке 37.5-37.7. Все те же ощущения где-то между лопатками. Днём я в очередной раз обрабатывал свою посуду спиртом и обнаружил, что я совершенно не чувствую запаха спирта. Обоняние напрочь пропало. Вкусовые ощущения сохранились, но стали притупленными, менее ярко выраженными.

День четвертый.

Суббота 25.04 С температурой все тоже самое. Ничего нового. В районе 18:00 жена принесла под дверь чай. Я начал пить чай с медом и неожиданно для себя обнаружил, что мне как-то некомфортно дышать. Я делаю вдохи, но кислорода не хватает. Удушье. Так я докоротал часов до 9 вечера. Решил позвонить на горячую линию по коронавирусу. Рассчитывал на консультацию, может мне начать принимать какие-то ещё препараты, но там сказали вызывать своего врача. Они не консультируют по таким вопросам. Позвонил на горячую линию Роспотребнадзора. Там мне дали телефон нашего тульского отделения. Сказали звонить туда. Позвонил туда, а они работают с 8 до 20:00. Немного не успел.
Вызвал скорую. Приехали также достаточно быстро. 2 тетеньки в полной амуниции. Распросили, что да как. Одели на указательный палец какую-то прищепку и что-то измерили. На дисплее высветилось 98. Одна тетенька сказала, что это уровень кислорода в крови. Типа, уровень в норме. Максимальные показания 100. У меня 98. Сделали ЭКГ. Посмотрели горло — все красное. Послушали лёгкие — хрипы не прослушиваются. Сердце в норме. Замерили температуру практически таким же электронным градусником, что и у меня — 36.5 . Я же всю неделю измерял температуру во рту, а врач мне сказала, что во рту всегда на градус выше. Странно. Получается, что у меня и температуры-то нет. Кашля также до сих пор нет. Кислород в норме, лёгкие как бы в норме, но я ведь отчего-то задыхаюсь.
Вторая врач позвонила кому-то, получила инструкции, после чего пояснила. Таких, как я с подобными симптомами, очень много по городу. Речь идёт о городе Новомосковске. Забрать меня сейчас они не могут, потому что нет ни одной свободной койки. Они забирают только тяжёлых, кто уже реально не способен дышать без аппарата ИВЛ. Поэтому рекомендуют продолжить лечение дома. Также «успокоили», что судя по симптоматике у меня с очень большой долей вероятности начинается вирусная пневмония. Я переспросил, мол, Covid-19? Нет, просто вирусная пневмония. То есть ее может вызвать любой вирус, а чтобы точно сказать, какой вирус поразил мои лёгкие, нужно делать биологические исследования. Мне показалось, что врачи деликатно съехали. Возможно, у них существуют какие-то инструкции на этот счёт.
Также посмотрели, что мне выписал врач, который приходил в четверг и очень удивились. Сказали, что это вообще ни о чем. Здесь уже нужны более серьезные препараты. В общем, врача моего они сами вызовут в понедельник. Да, до понедельника его не будет. Будут рекомендовать сделать флюрографию лёгких и, возможно, компьютерную томограмму. А пока, чтобы снять удушье, порекомендовали обильное питье и дышать через небулайзер какими-нибудь отхаркивающими средствами. Уехали.
Жена притащила небулайзер, Лазолван, физраствор. У нас все имеется, так как 2 малолетних детей в доме. Зарядил я 3 мл физраствора и 3 мл Лазолван. Это много, конечно. Поэтому дышать пришлось минут 20. После чего прокашлялся немного и действительно дышать стало заметно легче.
Сейчас много читаю в интернете всякого. Так вот, по симптоматике Covid-19 это 100% мой вариант. Все сходится до мелочей. И там же пишут, что первые признаки удушья появляются на 4-5 день. И снова в яблочко. А ещё через 2 дня проблемы с дыханием усугубляются, удушье становится ещё сильней и, если человека на 7 день забирают в больницу, то на следующий день он гарантировано оказывается в реанимации.
Ну, что, у меня в запасе ещё воскресенье. А в понедельник уже должна придти врач. Посмотрим, как оно все выйдет в итоге. Сейчас очень переживаю за свою семью, чтобы у них этой заразы не обнаружилось.
А пока я спать.

День пятый.

Сегодня 26.04 меня утром разбудил звонок из скорой. Сказали, что появилось несколько свободных коек, но в соседнем городе Щекино. Это 74 км от Новомосковска. Я взял паузу на 1 день. Удушье практически полностью отступило и, если честно, не очень хочется ложится в больницу так далеко от дома. Кто и как мне будет возить туда передачи? В общем, договорились, что если станет хуже, я сразу вызываю скорую и меня везут туда. Но в глубине души надеюсь, что дотяну до понедельника, а там уже придет мой врач и направит меня на флюрографию хотя бы, или КТ, чтобы посмотреть лёгкие на предмет наличия пневмонии.
Температура 36.8.
Время 13:00. Самочувствие хорошее. Присутствует небольшое затруднение в дыхании, но оно не идёт ни в какое сравнение со вчерашним приступом. Можно сказать, что его вообще нет. Неужели действительно Лазолван через небулайзер помог? Сегодня утром после завтрака ещё подышал лазолваном. На этот раз по 1.5 мл лазолвана и физ. раствора. Температура 36.9
17:30. Немного поспал. Чувствую себя нормально. Удушья почти нет. Температура во рту 37.4, в подмышечной впадине 37. Измеряю электронным термометром Omron. Прочитал в интернете, что более правильно электронными градусниками измерять именно во рту.
21:00. Самочувствие хорошее. Температура 37.4

День шестой.

Понедельник 27.04. Температура с утра 37.6. Самочувствие в целом нормальное, но немного напрягает то, что нет никаких сдвигов. Первые пару дней были самыми тяжкими, затем немного отпустило и так продолжается по сей момент. Нет ни улучшения, ни ухудшения. Обоняния все нет. Жена сказала, что у нее сегодня появились сопли и пропало обоняние. Возможно, обычный насморк. Жду врача.
15:00 Самочувствие немного ухудшилось. Температура 37.7 Слизистые носа раздражены и ощущается какое-то пощипывание при вдохе. Врача до сих пор нет.
Был врач. Замер давления, посмотрела горло, спросила о температуре. Все штатно. Лечение остаётся тем же. В смысле теми же препаратами. Посоветовала взять в поликлинике направление на компьютерную томографию грудной клетки, чтобы посмотреть лёгкие. Да, пришел результат теста на коронавирус — отрицательный. Но это ни о чем не говорит, пока не будет результатов КТ лёгких. У многих людей тесты на коронавирус по нескольку раз давали отрицательный результат. И только после того, как их состояние ухудшилось и они попадали в клинику, коронавирус подтверждался. Таким образом умер в Коммунарке физик-ядерщик Данила Тлисов. У него было 2 отрицательных теста на коронавирус и только когда попал в Коммунарку наличие Covid-19 подтвердилось.
КТ делают только по направлению врача. Позвонил в поликлинику, а там робот-автоответчик говорит, что запись производится только до 15:00 (снова не успел немного). Также я узнал, что пациентов с температурой обслуживают только на дому. Договорился с регистратурой, что я записываюсь через интернет на завтра, но вместо меня придет жена. Нужно просто получить направление на КТ от терапевта.
На КТ уже тоже записался на послезавтра.
21:00 Состояние умеренно паршивое. В принципе, все без изменений, кроме того, что температура начала расти. 38.3
23:00 Температура начала спадать. 37.8 Протирал градусник спиртом и с удивлением обнаружил, что я чувствую запах спирта. Обоняние начало возвращаться.

День седьмой.

Вторник 28.04. Жена говорит, что у нее в 4 утра температура поднялась до 37.5, заложило нос и голова болела, как при гайморите. Это плохие новости. Но часам к 9 утра стало лучше.
У меня с утра температура 36.2.
14:00 У меня температура 37.2. Приезжал тот же самый врач, но уже к жене. Лечение тоже самое. Но у жены классические симптомы простуды: головная боль, из носа течет ручьем, температура 37.5.
Напомню, что на сегодня я записан на прием к врачу. Мне от него нужно только направление на КТ грудной клетки. Вчера с женой договаривались, что она сходит за этим направлением вместо меня, поскольку она была совершенно здорова. А сегодня вот и она заболела. Дозвонились до главврача. Объяснили ситуацию, что нужно направление, но у обоих температура и идти в поликлинику опасно. Она сказала, что перезвонит. В итоге минут через 20 нам перезвонили и сказали, что сейчас привезут направление на дом. А изначально женщина в регистратуре по телефону убеждала нас, что это невозможно. Робот автоответчик по телефону говорит, что пациентов с температурой обслуживают только на дому и приходить не нужно, а в регистратуре говорят, что только приходить самим. Фельдшер, который приезжает на дом по вызовам тоже говорит, что направление только в поликлинике. У них типа все через компьютер. В общем, все решилось. Приехала какая-то девушка и привезла направление.
20:00. Чувствую себя паршиво. Температура 38. Обоняние появилось, но сегодня появился редкий сухой кашель. Даже можно сказать просто покашливание. Слизистая носа все также раздражена. Дышать неприятно. Внутри все пощипывает.

День восьмой.

29.04. Состояние без изменений. Температура с утра 37.4, но утреннее самочувствие традиционно получше, чем во второй половине дня. Особенно ближе к вечеру.
17:00. Сделал КТ грудной клетки. Диагноз: двусторонняя вирусная пневмония.
21:00. Температура 37.6 Состояние удовлетворительное.

День девятый.

30.04. Температура с утра 35.9. Ощущаю себя почти здоровым. Вчера сразу после результатов КТ я хотел вызвать на сегодня врача, чтобы она скорректировала лечение, но запись уже была закрыта. Решил, что позвоню завтра с утра. А жена не выдержала и сама позвонила нашему врачу на мобильный. Та дала кое-какие рекомендации. Плюс у свояка есть знакомый врач. Он закинул удочку и ему. Так я получил рекомендации по лечению от нескольких врачей сразу. В принципе, все рекомендации очень похожи. Сегодня нужно решить, какие препараты лучше приобрести, чтобы продолжить лечение.
14:00. Температура 37.2. Самочувствие нормальное. Раздражения в носоглотке больше нет. Дышу нормально, но появилось покашливание. Кашель сухой, но не частый и не сильный. Была врач. С сегодняшнего дня у меня официально открыт больничный. Через неделю в поликлинику к участковому терапевту и если все будет хорошо, то больничный будет закрыт.
Врач измерила сатурацию кислорода в крови — 98. И это отличный результат. Давление 110/80. Это тоже моя норма практически.
Поговорил с врачём по поводу лечения и таблеток. С ее слов я иду на поправку, поэтому никаких специфичных препаратов больше не требуется. Пусть работает иммунитет. Это предпочтительней, чем горстями глотать различные таблетки с совершенно непонятной эффективностью. Следить за температурой и при необходимости пить жаропонижаюшие, если температура подходит к 39. Если совсем плохо, то вызывать скорую. Все.
23:00. Ближе к вечеру самочувствие ухудшилось. По ощущениям я вернулся дня на 2 назад. И снова начало появляться удушье, но не такое сильное, как было в первый раз несколько дней назад. Снова подышал лазолваном через небулайзер. Стало полегче. Температура 36.5. Такая вот интересная пневмония. Без температуры.

День десятый.

01.05. Температура 36.0. Хорошо выспался. Самочувствие нормальное.
15:00. Температура 37.1. Самочувствие удовлетворительное. Продолжаю пить Амоксициллин. Из лекарств все. Поливитамины не в счёт.
20:00. Самочувствие без изменений. Температура 36.9. Жена тоже болеет без температуры.

День одиннадцатый.

02.05. Температура с утра 35.4. Вчера и сегодня при покашливании начала отходить мокрота. Это хороший знак.
14:30. Температура 36.9. Самочувствие нормальное. К Лазолвану добавил ещё Беродуал. Жена настояла. 1 мл беродуала, 1 мл лазолвана и 2 мл физраствора. 2 раза в день. С беродуалом кашель более продуктивный.
20:30. Температура 36.8. Ощущение, что я на финишной прямой. Выздоровление не за горами.

День двенадцатый.

03.05. Температура 36.2. Самочувствие нормальное.
15:00. Температура 36.7. Как видно температура последние 2 дня снижается на 0.2 градуса. Думаю, ещё пару дней на закрепление результата и я буду практически здоров. Как раз 6 числа буду закрывать больничный.
20:00. Температура 37.1. Самочувствие нормальное, но чуть хуже, чем днём.

День тринадцатый.

День четырнадцатый.

05.05. Температуру удалось замерить только после 10:00 и термометр показал 37.
14:30. Температура 36.7. Чувствую себя хорошо.
21:00. Температура 36.9. Завтра в поликлинику. Или закроют больничный, или продлят.

День пятнадцатый.

06.05. Утро. Температура 36. Настроение боевое. Собираюсь в поликлинику.
В поликлинике ещё замер температуры. 36.7. Не выписали. Врач сказал, что пневмония автоматически означает подозрение на Covid-19. Поэтому больничный закроют только после того, как получат 2 отрицательных мазка. Взяли мазок. Больничный продлили до 12.05. И жену попросили завтра явиться и сдать мазок. По поводу детей предложили звонить в детскую поликлинику и объяснить им ситуацию. В идеале в детей тоже нужно взять мазки. Одного не понимаю: почему нельзя забирать мазки у людей с подозрением на Covid на дому? Зачем их вынуждать ходить в поликлинику и подвергать риску заражения других?

День шестнадцатый.

07.05. Температура 36.1. Самочувствие хорошее.
13:00. Температура 36.9. Чувствую себя хорошо. В принципе никаких симптомов и не осталось, хотя врач вчера меня послушал и сказал, что прослушиваются небольшие хрипы в лёгких. Жена ушла в поликлинику сдавать мазок.
Вчера я рассказал супруге, что врач посоветовал по поводу детей позвонить в детскую поликлинику и объяснить ситуацию. Сегодня жена позвонила детскому врачу и все рассказала, описала мои и свои симптомы. Началось шевеление со стороны детской поликлиники. Жене звонили уже 3 раза, задавали уточняющие вопросы по симптомам у детей, к нее и меня. Попросили измерить температуру у детей сейчас. Завтра приедет детский врач к нам домой. Вообще, они очень удивились, почему я с двухсторонней вирусной пневмонией лечусь дома, а не в больнице.

День семнадцатый.

08.05. Температура 36.5. Никаких симптомов нет. Чувствую себя хорошо. С утра звонили с Роспотребнадзора. Задавали вопросы, типа, где работаю, когда появились первые симптомы, с кем проживаю, с кем ещё контактировал и пр. Сегодня им пришли результаты тестов и у меня положительный результат на Covid-19. Уже после разговора с девушкой я задумался, а о результате какого мазка идёт речь? У меня брали мазок 23.04 и в поликлинике 06.05. Я почему-то подумал, что это результат моего первого мазка. Но сейчас вот думаю, что это готов результат последнего мазка, который я сдавал 6 мая. И дозвониться по телефону, с которого был звонок, нереально. Постоянно занято.

День восемнадцатый.

09.05. Температура 36.2. Самочувствие хорошее. Никаких симптомов болезни нет. Вчера приезжали 2 фельдшера с детской поликлиники и взяли мазки у детей. Детский врач звонит каждый день и спрашивает, какая у детей температура, самочувствие и симптомы.
21:00. Температура 37.

День девятнадцатый.

10.05. Температура 36.2. Все хорошо.

День двадцатый.

11.05 Температура 36.2. Никаких симптомов нет. Завтра в поликлинику на сдачу мазка.

День двадцать первый.

12.05. Температура 36.6. Сегодня примотался сильный сухой кашель. Возможно, просто обострился мой хронический фарингит. Дозвонился в поликлинику и объяснил ситуацию, что мне нужно продлить больничный и сдать ещё раз мазок. Но прошлый мазок был положительный на Covid-19. В итоге сказали сидеть дома и никуда не ходить. После 15:00 врач сам перезвонит.
В районе 17:00 позвонил врач. Уточнил, что положительным оказался мой самый первый тест, который взяли на второй день после появления первых симптомов. Это было 23 апреля. Произошла какая-то накладка и мой тест долго путешествовал из одного ведомства в другое. В итоге сдал тест 23 апреля, а позвонили с Роспотребнадзора 8 мая. Я уже сдавал тест и 6 мая, но результатов пока нет. Делают их в Туле.
По итогу врач продлил больничный до 18 мая. Сказал сидеть дома и ждать результатов тестов. А завтра приедут из поликлиники и возьмут ещё один тест. Также врач сказал, что можно звонить ему на мобильный по любым вопросам, а не в регистратуру.

День двадцать второй.

13.05 Симптомов нет. Температура 36.5. Самочувствие хорошее. Кашель ушел. Приезжали люди из поликлиники и взяли тесты у меня и у жены. Таким образом первый мазок от 23 апреля у меня был положительный. Затем я сдавал мазок 6 мая и сегодня 13 мая. Если результаты от 6 и 13 мая окажутся отрицательными, то я на выписку. Самое интересное, что сегодня звонили жене с поликлиники и сказали, что ее мазок от 7 мая чистый. Коронавируса не обнаружено. Результатов же моего мазка от 6 мая до сих пор нет.

День двадцать третий.

14.05. Температура 36.1. Все в норме. В семье также ни у кого температуры нет.

День двадцать четвертый.

15.05. Чувствую себя хорошо. Температура 36.5. Звонили из поликлиники и сообщили, что последний мой тест на корону отрицательный. В понедельник ещё приедут и возьмут мазок. Непонятно, где ещё один мой тест, ведь я сдавал уже 3. Ладно, поскорее бы на выписку.

18.05. Сегодня снова приехали люди из поликлиники и взяли ещё один мазок. Это уже 4 раз. Третий мазок куда-то потерялся. Последний дал отрицательный результат. Для выписки необходимо 2 отрицательных и теста. Больничный мне продлили до 21.05.

25.05. Ура. Сегодня позвонил терапевт из поликлиники и сказал, что мой второй тест от 19.05 отрицательный и мне закрывают больничный. Таким образом, от появления первых симптомов 22.04 до официальной выписки 25.05 прошло больше месяца. Спасибо всем, кто меня читал. В ближайшее время постараюсь собраться и описать бардак, с которым мне пришлось столкнуться.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *